Найти тему
Tania Govorit

8 паттернов, которые мешают вам оказаться в здоровых отношениях

1. Вы терпите партнеров, которые не могут в полной мере быть тем, что вам нужно. Вы соглашаетесь на «крошки стола» своих собственных мечтаний и не уходите даже тогда, когда понимаете, что всё не то.

2. Ваша тревога и страх одиночества заставляют вас принимать решения об отношениях, исходя из этого страха.

Пребывание наедине с собой не кажется безопасным местом, социум давит и так далее. Поэтому вы ищете безопасности через других. Я в отношениях - это как «я в домике».

3. Вы не просите о том, что вам нужно, потому что боитесь, что вас сочтут «нуждающимся». В не настаиваете, потому что боитесь, что отношения рухнут. Поэтому вы встречаетесь с людьми, которые не соответствуют вашим потребностям и не удовлетворяют их.

4. Вы принимаете поведение, которое вам не нравится, потому что не хотите их отпугнуть, поэтому соглашаетесь на меньшее или на откровенно недостойное вас.

5. В отношениях вы проявляетесь как «лучшая», а на самом деле - недостоверная версия себя, скрывая свои мысли, мнение и чувства. Из-за этой базовой неискренности вы эмоционально недоступны, что продолжает способствовать развитию отношений, лишенных эмоциональной близости. В итоге - добро пожаловать в одиночество вдвоём.

6. Вы постоянно ставите потребности и предпочтения партнёра выше своих собственных, что показывает другому человеку, что вы будете терпеть его поведение почти бесконечно.

7. Вы «безграничны». Вы не устанавливаете и корректируете свои границы, чтобы приспособиться к другому человеку… к сожалению, за счет самой себя.

8. Вы не придерживаетесь никаких внутренних границ внутри самой себя. Вы не придерживаетесь каких-либо внутренних стандартов того, как вы позволите с собой обращаться, а как нет, поэтому часто в отношениях, вам приходится просто терпеть.

#психология #отношения #мужчина и женщина #любовь и отношения