Хотя у нас ещё лежат сугробы снега, но солнышко уже начинает светить по-весеннему. Март - не простой месяц у тех, кто живёт не на юге. Гололёд и унылая снегогрязь вокруг, ещё и весенний авитаминоз у многих. Поделюсь своими способами встретить календарную весну с улыбкой и настроится на наступление настоящей С Вами Лена. Конструктор в декрете, фрилансер и студентка МГИМО в 35+. Чек-лист на март. Постараюсь всё зачеркнуть, присоединяйтесь! С весной нас! Чувствуете её приход?
Хотя у нас ещё лежат сугробы снега, но солнышко уже начинает светить по-весеннему. Март - не простой месяц у тех, кто живёт не на юге. Гололёд и унылая снегогрязь вокруг, ещё и весенний авитаминоз у многих. Поделюсь своими способами встретить календарную весну с улыбкой и настроится на наступление настоящей
С Вами Лена. Конструктор в декрете, фрилансер и студентка МГИМО в 35+.
Чек-лист на март. Постараюсь всё зачеркнуть, присоединяйтесь!
- Избавиться от ненужного хлама. Пройдусь по квартире с пакетом. Посмотрю в шкафах, сумках и курточках и выброшу 50 старых, сломанных, не нужных вещиц. Кажется много? Считаем всё! Старые чеки, скрепки, части детских игрушек. Глядишь и все 100 насчитаю. Освобожу место новому! Вроде и мелочь, а выкинешь мешочек и дышать легче)
- Отправиться по магазинам одной. Как только выдастся удобный момент, пройдусь в одиночестве по магазинам в ближайшем торговом центре. Померяю модное пальто или платье, а может что-то и куплю. Хотя бы шарфик или помаду, если финансы не позволят большее. Себе, а не малышке! Поэтому оставлю её дома с папой и даже не загляну в Детский мир)))
- Запланировать три ресурсных мероприятия для себя. Меня наполняет живое общение с друзьями и родными. Если всё получится, восьмого марта пойдём с подругами в бар. Надоело встречаться по домам и на прогулках. То у одной болеет ребёнок, то другого надо взять с собой. Проблемы мам)) Ещё очень хочется выбраться в деревню с родственниками. Пора открывать сезон шашлыков, неужели ждать до мая! А что наполняет Вас? Пора это осуществить. А если не выходит? Ну на то их и три. Хоть одно то, да выгорит!
- Закончить одно "зимнее дело". Ну мне с этим легко - на следующей неделе сдам на проверку дипломный проект по копирайтингу. Могла бы сдать ещё на этой, в феврале, но затянула. Устаю шевелить мозгами, вот хоть Дзен отвлекает) А Вы можете посмотреть, что важного осталось не доделанным. Планировали посетить врача и не дошли? А может дочитать интересную книгу или дорисовать картину по номерам? Пора покончить с этим!
- Организовывать "радугу в тарелке". Недавно на одном из челленджей я узнала про этот принцип. На тарелке должны быть продукты разных цветов. Придерживаясь принципа «радуги», мы обеспечим себя более полным составом витаминов. Здоровое пищевое поведение приходит не только с запахом и вкусом, но и с цветом продуктов. Как говорится, "глаз радуется")) Это так важно весной, после долгой зимы! Да, сейчас сложно с сезонными овощами и фруктами. Но можно разнообразить рацион по мере возможностей. Приготовить винегрет, добавить лимон в чай. Наконец-то открыть яркую баночку лечо, переданное свекровью. Точно, где там она у меня?
С весной нас!
Чувствуете её приход?