Наверное, каждый через это проходил. Кто-то в подростковом возрасте, когда в параллельном классе был тот самый мальчик (или та самая девочка). Ты не осмеливался даже взглянуть на нее (него), а он-она жил себе своей жизнью, встречался с другими, радовался и даже не подозревал о твоем существовании.
Ты рыдал в подушку или мечтал, как однажды он (она) обратит на тебя внимание. Ведь именно так бывает в сказках и фильмах про любовь. Возможно, это все-таки случилось, а может, и нет.
Или это было позже? Ты испытывал чувство к человеку, который отправлял тебя во «френдзону», вежливо отказывал. Или даже вы встречались какое-то время, но потом он или она говорили: нет, извини, ты мне не подходишь. Ты же оставался наедине с разбитым сердцем…
Но безответная любовь — это не только то, что подталкивает поэтов и писателей создавать поэмы, романы, а музыкантов — сочинять душещипательные баллады. Каждый человек может чему-то научиться. Вот несколько уроков, которые подарит разбитое сердце.
Не ожидать слишком многого
Возможно, ты мечтала и представляла, как он — тот самый «он», — выберет тебя из тысячи других девушек. Пройдет мимо остальных, словно в видеоклипе, а потом протянет руку, пригласит на танец, и весь мир вокруг наполнится сиянием света и сполохами золотых искр. Но этого так и не произошло.
И в этом нет ничего неожиданного. Жизнь вообще зачастую складывается вовсе не так, как нам бы того хотелось. Более того, психологи давно заметили один очень важный феномен: если мы хотим чего-либо чрезмерно сильно, то, как правило, терпим неудачу. То есть, рекомендация такая: да, надо хотеть и добиваться, но не разбиваться о мечту, не выкладываться на все сто процентов.
Ожидания должны быть реалистичными, не завышенными. Тогда и отказ или игнор со стороны «того самого» или «той самой» будет неприятным, но и не катастрофой вселенского масштаба.
Чувство — это просто набор эмоций
В нашей культуре принято воспевать любовь и возносить ее на пьедестал. Но это наследие всего лишь последних пары веков — эпохи романтизма. Раньше вообще людям даже не слишком приходило в голову, что можно прямо-таки любить и влюбляться. Как правило, женились, чтобы продолжить род — в случае богатых семей. Или чтобы было проще выживать — жена была рабочими руками, которые «брали в семью».
Любовь — это довольно недолгое чувство. Даже подогреваемая взаимным влечением, как правило, она живет около трех лет. А потом, в идеале, переходит в нечто больше — взаимное уважение, единение душ. Но если этого не произошло, то не произошло, и это тоже нормально.
Безответная любовь всегда живет еще меньше, ведь этот гормональный всплеск ничего не подпитывает извне. Примерно за три-четыре месяца, если переключиться, можно забыть о несчастной и безответной любви.
Это не то чувство, которое стоит слишком высоко ставить. Оно пройдет. Оно не причинит вреда. Возможно, даже спустя несколько лет будет ощущаться приятной ностальгией, уже без всяких страданий и боли.
Итак, чувство — это лишь набор эмоций, а эмоции не длятся долго без подпитки извне. Несчастная любовь очень мучительна в моменте, но это «острое» состояние, которое похоже на ОРВИ с температурой: как бы ни было плохо, быстро проходит.
Не стоит тратить зря время
Влюбленность пожирает время. Мысли о «нем» («ней) отнимают все часы, лишают сна, не дают нормально жить. А время-то не останавливается. Вокруг все равно происходит какая-то жизнь — и хорошо еще, если невзаимная любовь приводит лишь к двойке в четверти. Или одному заваленному экзамену, который пересдаешь на следующий семестр. Если же это затягивается, то можно буквально спустить в никуда целые месяцы и годы. Так что только к лучшему, если «он» или «она» резко и недвусмысленно отказали — можно раз и навсегда захлопнуть эту страницу книги, а потом открывать другие книги — с учебными предметами. И это в любом случае полезнее, чем растрачивать время на бесплодные эмоции.
Потом будут приятные воспоминания
Конечно, не сразу. Не спустя год или даже пять. Но потом, спустя двадцать лет, уже взрослый человек вспоминает свою юношескую безответную влюбленность с теплотой — пускай и немного снисходительной.
Безответная любовь чистая и немного наивная. Хуже, конечно, если она настигает взрослого человека, такое хотя и реже, но встречается. Но взрослый уже может просто проанализировать эмоции и не тратить внутренний душевный ресурс. А вот в юности бороться с нахлынувшей гормональной бурей непросто, да и не нужно. Безответная любовь — тот опыт, который стоит пережить, чтобы потом вспоминать с легкой ностальгией.
Нужно прощать
Ничто не причиняет нам боль так, как тот, кого любим — и кто отказывается быть рядом. Это мучительный когнитивный диссонанс. Мы не можем сразу же воспринять его (или ее) врагом, переключиться от светлых и теплых чувств на ненависть или презрение. Поэтому бросает из стороны в сторону.
Что будет лучшим выходом? Принятие и прощение. В конечном итоге, каждый, кто проходит через безответную любовь, это понимает. Он отпускает человека, который не ответил взаимностью, признавая его или ее право выбора. Прощение становится финальной точкой, моментом постижения любовного дзена, смысл которого очень простой: если любишь — отпусти. Тот, кто захочет — останется рядом. Нет — значит, нужно это просто принять.
Нужно двигаться вперед
Несчастная любовь — это для многих молодых людей первый пример ситуации, на которую нельзя повлиять и нельзя переломить в свою сторону. Раньше где-то помогали родители, где-то учителя. А здесь — нет никакого правильного ответа и правильного решения.
И когда человек проходит сквозь безответную любовь, он понимает в конце концов, что нельзя на этом застревать. Нужно двигаться дальше, жить своей жизнью. Искать новые отношения, либо же не торопиться, пока заняться учебой или карьерой. Все придет — но только если ты продолжаешь идти навстречу, а не остаешься на одном месте.
Не всегда получаешь то, что хочешь
Это не очень приятная мысль. Но применительно к безответной любви она идет рука об руку еще с одной: нельзя заставить другого человека испытывать те чувства, которые бы тебе хотелось.
Безответная любовь учит: иногда другой человек просто такой, какой он есть. Она или он не любит вас. Она или он не достались вам. Нет смысла пытаться изменить ситуацию. Нет смысла добиваться то, чего все равно нельзя добиться.
Почему это полезно?
Потому что относится не только к любви. И пригодится после. Например, на работе может быть неприятный коллега, который завидует и плетет интриги, даже если пытаешься с ним наладить отношения. Ну вот бывают такие неприятные личности, которых проще игнорировать и огородиться.
Этап несчастной любви необходим для нормального развития личности. Конечно, лучше пройти его лет в 18 от силы, не позже. Это нормальный период становления человека. Если же нежелательные чувства настигли позже, важно быть взрослым и реагировать соответственно.
Спасибо за внимание! Дорогие читатели, делитесь своим мнением в комментариях. Подписывайтесь на канал и не забудьте поддержать публикацию лайком!