Я на стадии завершения личностного кризиса, есть немного сил на блоги. Решила поделиться своим опытом.
В видео рассказала о мыслях, которые послужили предпосылками для смены профессии.
Мне казалось, что всё началось в 2020 году. Из-за кризиса у меня проблемы с памятью, поэтому не всё могу вспомнить.
Пару дней назад смотрела курс по психологии и вспомнила....
Вспомнила, что мысли возникли после изменения отношения к работе.
Теперь обо всём по порядку...
Я люблю свою работу
В академии училась с удовольствием, сессию сдавала с первого раза (хвостов никогда не было). Диплом не красный, потому что не хватило одной пятёрки. Философию сдала на 4, это мой потолок.
Точно знала, что буду работать по специальности. Получила диплом, устроилась на работу через 4 месяца.
На собеседованиях слышала:"Сейчас устроитесь к нам, а потом в декрет уйдёте".
Мне повезло, мой первый работодатель искал временную замену своей сотруднице (она была в декрете).
Работала с октября 2008 г по январь 2011 г. Потом нанимали по договорам об оказании услуг.
С 2014 г работала по договорам об оказании услуг.
В 2015 г первый раз задумалась о получении дополнительного образования. Просто получила негативный опыт в своей работе. Он заставил меня усомниться в своей компетенции.
Почему у меня такие "качели" расскажу позже.
Я искала организации, которые оказывают услуги дополнительного образования. По разным причинам не смогла выбрать. Думаю, что отговорки заслуживают отдельного поста.
Успокоилась, работала как раньше. Получилось достичь определённого успеха.
Проблема в том, что мне звонили заказчики каждый день и в любое время. Один вообще связывался со мной в 23:45. Мне приходилось жить в их режиме. Выходных фактически не было, отпуска тоже.
Могла уехать на пару дней, если не было работы, но должна была быть на связи.
В основном общалась с генеральными директорами (они же владельцы фирм), но иногда приходилось решать вопросы с их сотрудниками.
У одного заказчика очень своеобразный бухгалтер. Она считала всех дураками, всё переделывала. Из-за неё мой заказчик серьёзно влип. Она переделала документы, которые сделала я. Сочла, что у меня много ошибок.
Я сказала, что она не имела право ничего переделывать и из-за неё мой заказчик серьёзно влип. Она ответила, что ей пофиг.
Можно сказать, что возникли сложности в общении с людьми. Почувствовала, что устаю от общения с этим бухгалтером.
Потом возникла потребность в установке рабочего времени. Сказала заказчикам, что работаю с 9:00 до 18:00 с понедельника по пятницу. Они не принимали мои условия. За работу в выходные я назначила другую цену, они от меня отстали. Просто нет таких срочных вопросов, решение которых нельзя перенести на будний день.
Протянула до 2019 года, всё было нормально.
Как же я устала!
В августе 2019 г первый раз столкнулась с сильной усталостью. У меня совсем не было сил, почувствовала опустошение. Эмоции отсутствовали полностью.
На работе хватало нервотрёпки, тратила много сил. Опустошение почувствовала после общения с бывшей коллегой.
Она неделю жаловалась на своего любовника, звонила и писала мне.
"Мне хочется поныть, а меня никто слушать не хочет"- сказала она мне.
Я решила её поддержать, потому что помощь людям - часть моей профессии.
Зря я это сделала! Хорошо, что мне предложили съездить в командировку вместо друга. Работодатель не мог его отпустить, а у других сотрудников не хватало опыта. Я хоть немного отвлеклась от чужого негатива.
Через 1,5 месяца история повторилась, я снова сильно устала. Целый месяц не было сил и эмоций.
Работа казалась мне скучной и неинтересной, часто делала ошибки в документах и не замечала (пропускала слова, писала другие по смыслу).
С трудом заставляла себя составлять иски и претензии.
К счастью, меня спасла очередная командировка. Ещё и судья классная попалась.
В январе 2020 г мне надоело вести блоги в Дзен, писала статьи через не хочу. Потом возникли мысли, которые заставили задуматься о смене профессии.
Проблема в том, что "надоело" превратилось в проблему. Оно нарастало как снежный ком.
Всё надоело!
С июня 2021 г по декабрь 2022 г я училась на курсах "Графический дизайн" (не доучилась) и "Коммерческий иллюстратор".
В этот период мне надоело вязать, поэтому я забросила свой блог по рукоделию в Дзен. Несколько раз пробовала вести блоги по вязанию на других платформах, но отказывалась от них. Уставала, мне было неинтересно и скучно.
В августе 2022 г мне поставили диагноз - хроническая усталость (следствие постоянного стресса). После этого мне надоело всё, что нравилось. Я всегда любила фотографировать, но мне надоело.
Мне надоело ходить в музеи.
Зимой 2023 г мне надоело писать статьи на заказ и продавать.
В июне 2023 г мне надоело писать путеводители по России.
Мне надоело ездить в другие города, чтобы погулять. Мне надоело гулять.
Потом мне надоело учиться, я потеряла интерес.
Надоело смотреть сериалы, надоело готовить еду и т.п.
Избавиться от этого "надоело" очень сложно.
Итог
У меня 60% признаков депрессии, хроническая усталость, провалы в памяти, невнимательность.
Я проигнорировала первые серьёзные симптомы. Надо было хорошо отдохнуть, не нервничать из-за работы.
Получается, что если надоело что-то одно, то через некоторое время всё надоест. Причина в усталости, недостатке сил. Я дописала пост и сильно устала. Просто не хватило энергии.
Не надо делать как я! Надо вовремя принять меры! Надо отдохнуть и разобраться в себе. Главное не спешите увольняться с работы, если она надоела. Не покупайте онлайн курсы импульсивно.