Ностальгия — одно из самых коварных чувств. Вам кажется, что вы испытываете чувство светлой тоски, но на самом деле в этот момент происходит такая откачка вашей энергии, что вы буквально истощаете свои силы на глазах. Как же удачно это чувство маскируется под нечто хорошее, теплое, радостное. И как же это обманчиво!
Заметил, что ностальгия часто воспевается в песнях, фильмах, книгах. То есть оно внедряется в наше сознание, как нечто естественное и нормальное. Но если мы не умеем этим чувством управлять, оно уже начинает управлять нами. В этом её опасность. Мы не замечаем, как оно воздействует на нас. Ностальгия будто провозглашает: «Вот у вас было что-то раньше, а сейчас этого нет! И никогда вы это больше не получите!». Обманчиво чувство светлой тоски. Обманчиво, потому как вы практически ничего не получите, но потеряете очень многое: время, силы, вдохновение.
Поэтому я всегда говорю, что важно соблюдать три правила. Во-первых, жить и наслаждаться жизнью можно только здесь и сейчас. Во-вторых, будущее нужно планировать и выстраивать. В-третьих, прошлое должно быть только вашим опытом.
Когда я говорю, что прошлое должно быть опытом, я имею ввиду, что оно не должно вызывать неконтролируемые эмоции. Как, например, ностальгию. Это очень опасно, так как она может затянуть вас. Энергию из прошлого нужно забирать, чтобы вы могли использовать её. Для этого можно практиковать, например, перепросмотр. В общем, нужно научиться управлять своими эмоциями. Заметьте, что не подавлять, а именно управлять. Это важно.
Вот, например, вы можете переносить энергию приятных ощущений из прошлого в настоящее. Не быть сознанием в прошлом, а именно вытягивать оттуда эту энергию в настоящее. В скором времени в своей закрытой группе я расскажу подробно о практиках, с помощью которых вы можете это сделать. И эта энергия очень сильно чувствуется: представьте, сколько энергии в вас было в детстве, и именно столько вы можете получить и сейчас. И кто говорит вам иное — лжец.
А с ностальгией лучше быть как можно осторожнее. Не забывайте: она маскируется под светлое и доброе чувство, но на самом деле вы отдаёте гораздо больше, чем получаете.
