Не хочу оправдываться и скрывать. Сегодня ночью курила…
Вот тебе и бросила. Вот тебе и новая я. Вот тебе и аромат морозного утра.
Что я получила от этой сигареты? Нервы успокоились сразу. Как будто мозг сказал: «Ну вот и хорошо, все по прежнему, живем дальше». Получается, что мне архиважна стабильность и старое русло. И мозг создает эту иллюзию.
Мозг наш враг или друг?
Голова закружилась и поплыла.
И мое любимое - чувство вины. Добро пожаловать!
Вообще, парадоксальные вещи. Ты бросаешь, потом срываешься, а потом винишь себя за срыв. Как распутывается этот клубок?
Не могу определиться кто я.
Слабак? Наркозависимый? Безвольный? Больной? Обычный?
Кто я есть в этой жизни? Может быть ответ на этот вопрос и даст разгадку как перестать курить?
Стыдно и противно.
Думаю, нужно пробовать бросать еще и еще. Пока не получится, пока я не закрою тему сигарет раз и навсегда.
Что послужило триггером?
Саша, младший сын, которому два года, заболел. Ночью началась рвота и мы не спали всю ночь. Он маленький, пришлось даже скорую вызывать. И вот от нервного напряжения я и подалась к сигарете. Все банально.