Рисуешь мечту – и она сбывается! Со стороны кажется, что нейрографика работает именно так, но на самом деле всё гораздо глубже. Нейрографика – не волшебная палочка, которая чудесным образом привлечёт в жизнь перемены. Это метод, который помогает изменить мышление, а вслед за ним и свою реальность.
Что такое нейрографика и кто её придумал
Нейрографика – это рисование по алгоритмам и правилам, которое помогает связать наше сознание с подсознанием. Все элементы рисунка – линии, цвета, фигуры, их расположение – несут в себе смысл, который заложен в подсознании. Когда мы переносим этот смысл на бумагу, то лучше понимаем свои желания, чувства, мысли и постепенно находим новые решения.
Метод нейрографики 10 лет назад разработал Павел Пискарёв – профессор, доктор психологических наук, основатель Института Психологии Творчества.
Как работает нейрографика
Основные причины того, что в нашей жизни не всё складывается так, как хочется, в нашем мышлении. Часто эти причины спрятаны настолько глубоко, что мы не осознаём их.
Возьмём для примера мечту о больших деньгах. Можно хотеть их, но при этом неосознанно верить, что богатым можно стать только нечестным путём. Бывает, что девушка упорно ищет свою вторую половинку, не понимая, что где-то глубоко внутри неё сидит страх предательства. Именно он не даёт построить желанные отношения. Нейронные связи в мозге не позволяют выйти за рамки привычных убеждений и изменить свою жизнь.
Павел Пискарёв говорит, что рисование и процессы в мозге тесно связаны. Во время рисования по алгоритмам нейрографики создаются новые нейронные связи, мышление изменяется и за счёт этого наступают перемены в жизни. В голову приходят новые решения, идеи, а вместе с ними и вдохновение. Это не значит, что проблема решится сама собой: нужно будет продолжать работать над ней, но станет понятно, как именно.
Не стоит путать нейрографику с интуитивным рисованием. Это процесс, во время которого нужно на 100% осознавать свои действия и следовать правилам.
Как рисовать нейрографику
Нейрографика – это осознанное рисование. Поэтому для начала нужно будет пройти обучение, изучить основные правила и принципы.
Прежде чем рисовать, нужно подумать над своим запросом. В день можно делать не больше одного рисунка, чтобы не перегружать подсознание.
Главный элемент рисунка – нейрографическая линия, начинаем с неё. Она не может быть прямой, потому что у природы нет прямых линий. Чем легче даётся её рисование, тем больше человек готов к переменам. Именно линия помогает изменить шаблоны мышления и открыть для себя новые возможности.
Кроме нейрографической линии на рисунке могут быть круг, треугольник и квадрат. Каждая из этих фигур символична:
- Круг означает гармонию, источник силы и энергии.
- Треугольник считается опасным, рисовать его можно только людям, которые прошли обучение. Эта фигура означает расставание с чем-то привычным ради перемен, а ещё лидерство.
- Квадрат символизирует стабильность и устойчивость.
Кроме форм в нейрографике важен цвет. Нейрографичкскую линию нужно рисовать чёрным цветом, а другие цвета используем в зависимости от их значения:
- Красный – это энергичность, импульсивность, агрессия.
- Оранжевый – беспечность.
- Жёлтый – сила воли, стремление к успеху.
- Зелёный – гармония.
- Синий – тоска, пассивность.
- Фиолетовый – творчество.
Рисовать можно на плотной альбомной или акварельной бумаге чёрным маркером толщиной 0,5 мм, раскрашивать – текстовыделителями или карандашами. Краски лучше не брать, потому что ими нельзя провести длинную линию, не отрывая кисточку от бумаги.
Где научиться нейрографике
Сейчас существует много школ нейрографики, пройти обучение можно у основателя метода или у любого инструктора.
Познакомиться ближе с этой или другими методиками, необычными психологическими и телесными практиками можно во время отдыха в LES Art Resort: каждую субботу мы организуем встречи клуба Smart LES, на которые приглашаем специалистов в различных актуальных областях. Формат живого общения с элементами практики уже полюбился тем, кто ждёт от отдыха не только новых впечатлений, но и новых знаний. Посмотреть расписание клуба Smart LES можно в нашей группе ВКонтакте.