Ну чтож.
Вчера я посетил первую свою тренировку по кикбоксингу. Проходит она в местной спортивной школе.
Основной контингент ребят 18-35 лет. На взгляд. Все дружелюбные.
Сам зал для тренировок небольшой, но места вполне хватает.
Мне вчера полное хватило и разминки, на которой я благополучно издох. Лицо моё было красное как помидор. Сколько раз темнело в глазах, я со счёта сбился. Мне реально давно так не было плохо от физических нагрузок. Я даже толком грушу не успел побить. Тренер сказал, что на сегодня с меня хватит.
Очень много упражнений с прыжками и подпрыгиваниями.
После занятий была огромная жажда и болела голова. Видимо от насыщения кислородом. Мысли в голову никакие особо не лезли, что меня радовало. Именно такого эффекта я и хотел.
Встретил там знакомую, которая давно ходит и ездит на соревнования.
Сегодня проснулся с чувством приятной боли в мышцах и усталости.
Думаю, что месяц тренировок и мое физическое состояние придет в норму.
