Укрепить свой дух улучшить тело
Найти вершину своего предела
Стать мощью посреди зеркал
Каждый об этом наверно мечтал
Не важно по сути какое сложение
Вера, мотивация инструмент движения
Главный двигатель остаётся внутри
О нём не забывай всерьёз береги
От перегрузок и напряжения
Труд и пот даёт облегчения
Контроль процесса мера во всём
Не страдать от боли потом
Главное было все снаряжение
Необходимое для выполнения
Блины и штанга, разный набор
В зале начало или же дом
Правила техники для укрепления
Травмы опасны долго лечение
Не доводить до крайности бед
Медленный старт чем громкий ответ
