Выделите минуту прямо сейчас и определите, в каких отношениях вы находитесь со своим телом.
- что вы чувствуете: принятие и комфорт или отвержение и разочарование когда сосредоточиваетесь на мыслях о своем теле?
- доверяете ли вы телу как союзнику и надежному партнеру или нуждаетесь в том, чтобы все время контролировать его?
- проявляете ли вы вниимание к своему телу, как к близкому другу, доброту и любовь или вы вчено собой недовольны?
Ваши ответы покажут многое.
Чтобы научиться слышать свое тело, принимать себя и в тоже время работать. над своей фигурой, восстановить стрройность, понимать почему стресс приводит к проблемам с ЖКТ, отекам, зажимам в теле, набору веса, высыпаниям - регистрируйтесь на мой бесплатный эфир:
https://tanya-rybakova.ru/intensive?utm_source=dzen
ПСИХОСОМАТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА: КАК ПОХУДЕТЬ ЕСЛИ ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ НЕСМОТРЯ НА ВСЕ УСИЛИЯ?
20 февраля в 19:00🫶