Этот пост — об одном из важнейших жизненных принципов, который родился 12 лет назад. Тогда я впервые выбрала воздержание от отношений и секса.
Я осознала, что СЛИШКОМ хочу замуж и детей. Невыносимо! Настолько, что мужчины меня пугаются!
И приняла решение: пока я не научусь жить с кайфом без мужчин, я не вступлю в отношения!
Самое интересное, что это был очень короткий период. Очень!
Стоило мне принять это решение, как почти сразу я начала встречать хороших мужчин. Симпатичных! Образованных! Интересных! Влюбленных в своё дело! Свободных! Я им очень нравилась! И они красиво ухаживали.
Об этом периоде «Ешь. Молись. Люби», который закончился встречей будущего мужа, я напишу отдельный пост.
Сегодня про жизненный принцип «Не выходи на охоту голодной!».
Он помогает найти ответы на часто встречающиеся ситуации:
• «Надя, мужчины как будто боятся моего «голодного» взгляда, который как будто умоляет «Возьми меня!».
• «Надя, он не успевает проявлять инициативу: я пишу первая, а он всё больше отдаляется!»
• «Надя, я так хотела отношений, что мы слишком быстро сблизились. А он оказался абьюзером!»
• «Надя, я обслуживаю его в отношениях, забываю про свои интересы — настолько боюсь его потерять!»
Сверхзначимость отношений — одна из причин, по которым такие ситуации могут возникать как на этапе поиска партнёра, так и разных стадиях отношений.
Почему наличие партнёра так важно для тебя?
❕Ты пытаешься удовлетворить слишком много потребностей в отношениях.
Ключевое слово «слишком», так как взаимное удовлетворение потребностей является одной из целей отношений.
Что делать, чтобы убрать это «слишком»?
1. Для чего тебе отношения?
Выпиши, какие потребности ты удовлетворяешь или хочешь удовлетворять в отношениях.
2. Оцени значимость каждого пункта по шкале от 0 до 10.
3. По каждому пункту напиши, как ты можешь удовлетворять эти потребности сама.
4. Начни самоудовлетворение с самых значимых пунктов.
Например:
• Мне нужны «обнимашки» — буду ходить еженедельно на массаж. А ещё у меня будет друг, которому я буду звонить и просить приехать пообнимать меня срочно. Я буду обнимать детей утром, вечером и в выходные! А пока они в школе, обнимать себя сама, такие тоже техники существуют.
• Мне нужны эмоции — займусь серфингом.
• Мне нужно вбить гвоздь — обзаведусь надежным «мужем на час».
• Мне нужна забота — окружу себя друзьями-мужчинами, которые проявляют заботу. И буду развивать способность заботиться о себе самой через взращивание и укрепление внутренней взрослой части.
• Мне нужен айфон — заработаю на него сама.
• Мне нужны красивые ужины в ресторане — начну ходить в гастрономические места сама.
В результате ты будешь строить отношения не «из дефицита». А из внутреннего изобилия!
Тебе уже хорошо одной!
А с партнёром будет ещё лучше!
И даже если ты не встретишь никого (что маловероятно, так как удовлетворенная женщина с кайфом в глазах притягательна для мужчин) — тебе будет хорошо независимо от наличия/отсутствия мужчины.
Здесь есть нюанс: ни в коем случае не впадай в крайность «Я такая самодостаточная, что всё могу сама, и мужчина мне не нужен».
Эта история про баланс:
❕Одной — хорошо!
❕А с мужчиной — ещё лучше!
Желаю баланса! (оригинал статьи можно найти здесь в моём телеграм-канале).
© Надя Ястребова, с любовью🤍
Больше, откровеннее и интереснее в телеграм-канале Сексолог Надя Ястребова 18+ (60k подписчиков)