Найти в Дзене
Готовые рецепты

Филе трески с картофельным пюре. Даже мой сын который не ест рыбу, попросил — «добавку»! (вкусно очень)

В этой статье я расскажу Вам о треске с картофельным пюре и соусом. Я люблю это блюдо, оно действительно вкусное. Ингредиенты: · Соус биск натуральный от шефа – 100 г. · Тунец-бонито стружка – 2 г. · Сельдерей стебель – 10 г. · Лук зелёный свежий – 10 г. · Соус чесночный бешамель «Баланс» от шефа – 70 г. · Глазурь унаги с кунжутом и соком лайма от шефа – 40 г. · Филе трески (с/м) – 400 г. · Свежая картошка – 500 г. Последовательность действий: 1. Почистите картошку, порежьте ее большими кусками любого размера, поместите в кипяток и варите на протяжение 20 минут. 2. Выньте из рыбы кости, филе разделите на 2 равные части и посыпьте солью с каждой стороны. 3. Согрейте в сковородке столовую ложку подсолнечного масла и пожарьте рыбу на протяжение минуты на сильном огне и с противоположной стороны тоже минуту. Сделайте огонь слабым и подержите на нем рыбу еще 5 минут, иногда ее переворачивайте. Намажьте рыбу глазурью унаги и положите в тарелки. Сковородку вытрите салфеткой и сохраните сковор
Оглавление

В этой статье я расскажу Вам о треске с картофельным пюре и соусом. Я люблю это блюдо, оно действительно вкусное.

Филе трески с картофельным пюре
Филе трески с картофельным пюре

Ингредиенты:

· Соус биск натуральный от шефа – 100 г.

· Тунец-бонито стружка – 2 г.

· Сельдерей стебель – 10 г.

· Лук зелёный свежий – 10 г.

· Соус чесночный бешамель «Баланс» от шефа – 70 г.

· Глазурь унаги с кунжутом и соком лайма от шефа – 40 г.

· Филе трески (с/м) – 400 г.

· Свежая картошка – 500 г.

Последовательность действий:

1. Почистите картошку, порежьте ее большими кусками любого размера, поместите в кипяток и варите на протяжение 20 минут.

Почистите картошку, порежьте ее большими кусками
Почистите картошку, порежьте ее большими кусками

2. Выньте из рыбы кости, филе разделите на 2 равные части и посыпьте солью с каждой стороны.

3. Согрейте в сковородке столовую ложку подсолнечного масла и пожарьте рыбу на протяжение минуты на сильном огне и с противоположной стороны тоже минуту. Сделайте огонь слабым и подержите на нем рыбу еще 5 минут, иногда ее переворачивайте. Намажьте рыбу глазурью унаги и положите в тарелки. Сковородку вытрите салфеткой и сохраните сковороду.

 Пожарьте рыбу на протяжение минуты на сильном огне
Пожарьте рыбу на протяжение минуты на сильном огне

4. Сельдерей порежьте маленькими кубическими кусочками. Порубите зеленый лук на мелкие куски.

5. Вылейте воду от картошки, залейте соус бешамель разомните картошку в пюре. Насыпьте сельдерей, добавьте соль и помешайте.

6. В сковородку, где жарилась рыба, налейте соус биск и погрейте, мешая, минуту.

7. На тарелочки, где лежит рыба, положите пюре, насыпьте стружку тунца бонито и луком и подайте к столу с соусом биск.

Приятного аппетита
Приятного аппетита

Итак, я рассказал Вам, как сделать тунца с картофельным пюре. Напишите в комментариях, пробовали ли Вы такое блюдо!

Рекомендую:

Не более 7 минут на подготовку! Индейка выходит как в хорошем ресторане (семья трескает за обе щеки)
Готовые рецепты4 февраля 2024

Подпишитесь на новые рецепты!