Как учиться эффективно?

Сколько себя помню всегда мечтала о волшебном шлеме надев который можно было бы загрузить любые знания прямо в мозг. Вероятно именно это желание получить «волшебную пилюлю» когда-то сподвигло меня начать искать информацию об эффективных методах обучения.

Сейчас, будучи на втором курсе и пронаблюдав как во время первой сессии мучились мои однокурсники и как в этом году мучились перваши я поняла, что будет полезным поделиться этими методами и фишками с вами.

Важно! Здесь не будет волшебных заклинаний, пилюль, «положите учебник под подушку» и прочего. Я буду говорить о методах, чью эффективность доказали учёные. И, так совпало, эти методы будут требовать от вас усилий. Будьте готовы.

✑ Анализ или «метод Шерлока Холмса»

Анализ это то, что позволит вам быть критичными к самим себе и улучшить понимание того, что вы делаете, как вы делаете и понимаете ли вы то, что делаете. Вы читаете? Что вы читаете? Понимаете ли вы то, что читаете? Что конкретно вы понимаете и не понимаете в прочитанном? Понимаете ли вы логику того, что да вас пытаются донести? Да, это может раздражать, но привыкнув настолько осознанно подходить к изучению чего-либо вы качественно улучшите свою систему знаний о чем либо.

✑ Объясняйте или метод «Манекена»

«Если ты не можешь объяснить чего-то ребёнку так, чтобы он это понял, то значит ты сам этого не знаешь». Конечно это работает не совсем так, но способность объяснить кому-то другому материал является критерием, по которому можно сказать насколько вы сами понимаете изученное.

Поэтому, изучая какую-то тему — объясняйте материал самому себе, другому человеку, игрушке, плакату с звездой или обоям на телефоне с любимым персонажем так, словно они ничего об этом не знают. Так, словно они дети или вы сами образца пятилетнего возраста.

Это может казаться глупым и смешным, но помогает освоить материал гораздо лучше, нежели простая зубрежка и перечитка. В конце концов удовольствие и веселье тоже важное составляющее учёбы. Во время объяснения так же старайтесь приводить разнообразные примеры. Умение видеть параллели сыграет на руку вашему пониманию.

✑ Метод самотестирования или самопроверки.

Это, пожалуй, один из самых неприятных для моей самооценки методов. Суть очень проста: прохождение небольших «контрольных работ» после изучения определённой темы. Работает это только тогда, когда вы проходите их честно. Этот метод наглядно показывает пробелы, которые вам нужно закрыть.

✑ Ankidroid и метод умного повторения.

Как бы вы хорошо не знали материал без повторения он забудется. Так работает наш мозг. Он не станет оставлять энергозатратные нейронные связи которыми мы не пользуемся.

В том, чтобы продолжать удерживать знания в голове мне помогает несколько фишек. Первая из них это приложение Anki, которое создано на основе исследований о человеческой памяти и кривой забывания. Я стараюсь использовать его регулярно и не разбивать информацию на малые блоки, повторяя все разом. Второй фишкой, является то, что повторяя я всегда стараюсь добавить к старому знанию новое или как либо видоизменить старое, потому что иначе мозг станет терять фрагменты выученного материала и их придётся учить заново. Как сказал один уважаемый мной преподаватель по поводу механического повторения «Повторяя мы на самом деле забываем». Поэтому так важно добавлять или видоизменять информацию при повторении.

Мне эти методы кажутся уже чем-то мейнстримным и обыденным, но проучившись в вузе два года я поняла что заблуждалась в их общеизвестности. Надеюсь они помогут и вам также, как когда то помогли мне.