Нефритовая диета работает!
ЗИМОЙ НЕ ХВАТАЕТ СИЛ И ЛЕГКОСТИ НАСТРОЕНИЯ, А ЕЩЕ С ТРУДОМ ПРЕОДОЛЕВАЮТСЯ ЛЕНЬ И СОНЛИВОСТЬ. НЕФРИТ ПОМОЖЕТ ВЫЙТИ ИЗ «ЦАРСТВА РЕФЛЕКСИЙ». МЫ РАССКАЖЕМ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ХУДЕТЬ И ПРИ ЭТОМ ПОМОГАТЬ ГОЛОВЕ РАБОТАТЬ, КАК ЧАСЫ!
ЗЕЛЕНАЯ СТРАНИЦА ВАШЕЙ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Для того чтобы поддерживать свой мозг в хорошем состоянии и быть в
прекрасном настроении, совсем не обязательно поглощать шоколад. Он «работает» очень короткий промежуток времени: вбрасывает гормон радости, но уже через 25 минут это удовольствие рассеивается. Гораздо полезнее использовать для этих целей сухофрукты: абрикосы, финики, груши и яблоки. «Радость» от них длится гораздо дольше, чем от шоколада. Отличное питание клеткам мозга обеспечивают также брокколи и лук-порей. Причем употреблять их лучше в слегка паcсерованном или свежем виде. И, конечно же, нельзя забывать
про минерал нефрит, который не только помогает справляться с лишним весом, но и позволяет восстановить работу сосудов, убрать лишнюю жидкость из организма, восполняет иммунные запасы, уменьшает потребность в еде, улучшает обмен веществ и способствует отличной работе мозга!
ТРИ ВАЖНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ
РАБОТЫ МОЗГА В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ!
САЛАТ «ОТЛИЧНИК»
Два зеленых яблока, 200 г приготовленной на пару брокколи
нарезать крупными кубиками, заправить 100 г нежирного ке-
фира, добавить любую любимую зелень, 50 г молотых орехов
кешью и 50 г – кедровых. Вкуснейший и питательный салат,
очень полезный для клеток головного мозга!
ЛУКОВО-СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА «АРОМАТНАЯ»
Два стебля лука-порея порезать на 6 равных частей и отварить в течение получаса в кипящей воде. Выложить в огнеупорную посуду, залить кефиром или сливками (200 г), посыпать ржаными сухариками (50 г) и твердым сыром, натертым на терке (100 г). Запекать в духовом шкафу при температуре 180 градусов около 30 минут. Достать, порезать на квадратики и употреблять холодными зимними вечерами! ( Рекомендовано в понедельник,среда,пятница, воскресенье)
ПАСТА «АВОКАДО»
Два спелых плода авокадо, 50 г свежей кинзы, чайную ложку льняного масла взбить вместе в блендере, после чего в массу добавить молотые орехи кешью (100 г). Пасту нужно хранить в холодильнике. Можно добавлять ее в овсяную кашу, делать бутерброды с ржаными хлебцами. Очень вкусная, насыщенная и полезная паста «Авокадо» – диетический активатор клеток головного мозга. Ешь и худей! ( Рекомендовано во вторник,четверг,суббота)
А причем тут нефрит, спросите Вы?
НЕФРИТ
Нефрит – зеленый «доктор», кладезь природной энергии, генератор жизненной активности,
«Здравствуйте, уважаемые эксперты в сфере самоцветов! Хочу рассказать о том, как я пользуюсь нефритом в своей жизни. Дело в том, что несколько лет назад я все пыталась похудеть, но никакие диеты мне не помогали. Я корректировала питание, но никак не могла уменьшить свой аппетит. А ведь для похудения именно отсутствие аппетита играет самую важную роль! И тогда я стала носить браслеты из нефрита. Увидела и вашу диету в журнале, которая мне существенно помогла: я стала использовать при готовке зеленые продукты
питания. И у меня значительно уменьшился аппетит, друзья! Браслеты на запястье – эти красивые ровные шарики нефрита и пластины – настоящие «блокаторы» аппетита, они выводят токсины и шлаки. Эта наука действительно пришла к нам из прошлого, ей много веков. Я стала изучать еще больше информации о нефрите, который в Китае считается самоцветом № 1. Этот самый главный и древний камень влияет на органическую среду человека.
Именно его уже много веков используют на Востоке: нефрит снимает отеки, выводит лишнюю жидкость из организма, помогает худеть и защищает организм от калорий во время приема жирной пищи или большого количества углеводов. Особенно полезен в праздники, когда застолья трудно избежать. Носить украшения из нефрита можно, не снимая, длительный период, польза от него несомненная, а похудение – эффективно. Нефрит относится к мономинеральным камням и имеет довольно крепкую структуру, по своей прочности сравнимую со сталью. При соприкосновении с кожей он выделяет ионы, которые, в свою очередь, усиливают кровообращение и успокаивают нервную систему, так
утверждают литотерапевты во всем мире. Во времена существования Древнего Китая было принято делать массаж при помощи нефритовых камней. Что касается омоложения кожи, то и тут этот зеленый минерал показывает хорошие результаты: усиленная микроциркуляция крови способствует быстрому исчезновению морщинок и следов усталости. Я реально чувствую прилив сил, мне энергетически стало легче справляться со своим аппетитом, я летаю, а не хожу. Все же мудрые китайцы – молодцы, они используют науку литотерапию много веков, и поэтому живут долго, сохраняя ментальное и физическое здо-
ровье. Отлично, что вы тоже рассказываете о древних практиках и природных возможностях самоцветов. Уважаемая компания «Галерея Самоцветов», очень ждем к весне как можно больше новинок из нефрита! Заранее благодарна.
С уважением, Мария Демидова, Москва»
ЕШЬТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ И ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ КАМНИ!