Найти в Дзене

Важность эмоционального интеллекта для борьбы с профессиональным выгоранием.

Учитель - свеча, которая светит другим, сгорая сама.(Джованни Руффини) Можно сказать, что процесс обучения в своем роде является работой с эмоциональной информацией, и происходит путем эмоционально окрашенного межличностного взаимодействия. Поэтому процесс обучения- это не только обмен информацией, но и обмен эмоциями. Для специалистов очень важно, получая "эмоциональную" обратную связь уметь интерпретировать переживания ребенка, что возможно при развитом эмоциональном интеллекте.  К сожалению, специалисты работающие с детьми, не всегда получают удовольствие от работы и высокое нервно - психическое напряжение приводит к истощению внутренних ресурсов и отрицательным (и что особенно опасно - иногда неосознаваемым) психическим состояниям, которые могут проявляться в виде хронического переутомления и эмоционального истощения. Далее наступает эмоциональное выгорание - работа уже совсем не радует, приходит постоянное чувство сонливости и усталости, пессимизм и агрессия. Среди симптомов про

Учитель - свеча, которая светит другим, сгорая сама.(Джованни Руффини)

Можно сказать, что процесс обучения в своем роде является работой с эмоциональной информацией, и происходит путем эмоционально окрашенного межличностного взаимодействия. Поэтому процесс обучения- это не только обмен информацией, но и обмен эмоциями. Для специалистов очень важно, получая "эмоциональную" обратную связь уметь интерпретировать переживания ребенка, что возможно при развитом эмоциональном интеллекте. 

К сожалению, специалисты работающие с детьми, не всегда получают удовольствие от работы и высокое нервно - психическое напряжение приводит к истощению внутренних ресурсов и отрицательным (и что особенно опасно - иногда неосознаваемым) психическим состояниям, которые могут проявляться в виде хронического переутомления и эмоционального истощения. Далее наступает эмоциональное выгорание - работа уже совсем не радует, приходит постоянное чувство сонливости и усталости, пессимизм и агрессия.

Среди симптомов профессионального выгорания можно выделить низкую самооценку, избегание контактов с начальством и коллегами, перепады настроения, цинизм и безразличие, возможны проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно вовремя отследить первые симптомы выгорания, причины, понять насколько хватит вашего собственного запаса ресурсов, чтобы противостоять давлению внешних факторов.

Важно владеть практиками, позволяющими сохранить эмоциональное здоровье специалистов, работающих с детьми, учеников и родителей. Необходимо уделять внимание своему "эмоциональному здоровью", не игнорировать свои эмоции, а отслеживать их, причины их возникновения. Полезным будет начать вести дневник эмоций, выделять сложные эмоции и научиться осознавать негативные установки.

Поэтому важно знать "азбуку эмоций": особенности проявления и распознавания эмоций, методологию эмоционального интеллекта. Кроме того, не менее важным является создание поддерживающей эмоционально-интеллектуальной среды, куда вовлечены не только специалисты, а так же дети и родители.

Наши эксперты имеют большой опыт в сфере развития эмоционального интеллекта детей и взрослых, у нас есть практические кейсы внедрения эмоционально интеллектуальной среды в детских центрах, школах , более 40 центров-партнеров работают по нашим методикам.

Ждем вас на курсах "Развитие эмоционального интеллекта ребенка" и "Эксперт по оценке и развитию эмоционального интеллекта ребенка " вас ждут живые интерактивные сессии с нашими экспертами, обмен опытом ,практические задания и техники , которые вы сможете использовать в работе с детьми и родителями, а так же в своей в семье.

Узнать о курсах больше - по ссылке

Подписывайтесь на телеграм-канал и группу ВКонтакте «ЭИ ДЕТИ» – больше о ежедневных практиках развития ЭИ, о курсах и партнерских программах от международной сети развития эмоционального интеллекта ЭИ ДЕТИ.