Глубокое чувство несоответствия, бездна разочарования в себе и бессилие что-либо изменить — это ночной кошмар человека со Стёртой Личностью или Фальшивым Я, от которого тяжело проснуться.
Такие люди нередко встречаются среди социально успешных, ярких, харизматичных личностей. Ни ошеломительный фасад, ни востребованный в социуме образ не избавляют хозяина от проживания ужаса без конца:
«Я — фальшивка. Однажды все об этом узнают и отвернутся от меня».
«Они» — это те, кому он так хотел угодить, и ради этой несбыточной цели отказался от себя, так и не успев собой стать.
❗️Он чувствует себя загнанным в ловушку ложных представлений о себе, задыхающимся изнутри.
«Лицемер», «робот» — так он характеризует себя.
❗️Ему недоступно чувство удовлетворения, потому что сначала он делает, что дОлжно, а дальше — испытывает фрустрацию, ведь это не то, чего бы ему хотелось на самом деле, а чего хотелось бы, к сожалению, он не знает.
❗️У него проблемы с самооценкой: он чувствует себя слишком ущербным, слабым и неэффективным.
❗️Он обвиняет жизнь и прячется в «раковину»: здесь он избежит проблем, но останется пассивным перед возможными вызовами, чтобы и дальше отрицать хаос своей жизни.
❗️Ему кажется, что эта бездна и фальшь внутри — и есть настоящий он. Страх Реального Я управляет его жизнью.
⠀
КАК ТАКОЕ МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ?
Этому ребёнку отказали в праве быть собой: испытывать и выражать чувства, делать свои выборы. Тогда мудрый ребёнок, которому для эмоционального выживания необходимо признание взрослых, стёр зачатки Реального Я, собрав Фальшивое из «хотелок» взрослых:
«я стану известным и тогда мама примет меня»;
«я не буду злиться, и тогда папа полюбит меня» и т.д..
На время это позволило сделать жизнь «безопасной». Однако решение мудрого ребёнка во взрослой жизни приводит к печальному итогу:
«Я откажусь от поисков Реального Я и того, что сделало бы меня по-настоящему счастливым. Так я перестану чувствовать страх одиночества и страх отвержения».
⠀
Интересно узнать о том, что такое Реальное Я и как его обрести?
