Здоровое тело одна из основ человеческого счастья. Городскому жителю, который проводит много времени, по сути, в толпе, легко подхватить что-либо типа ОРВИ (а может и пожёще). И на пару недель тело уже не здорово и счастливым себя никак не ощущаешь. Но существуют несложные мероприятия, выполнение которых существенно усиливает сопротивляемость организма ко многим заболеваниям. О них и расскажу далее.
Главные ворота для большинства болезнетворных организмов — это рот и нос. В особенности нос. Центробежные силы, которые появляются внутри носоглотки при дыхании, отбрасывают на её слизистые стенки большое число вдыхаемых частиц. Болезнетворные организмы прилипнув к стенке слизистой оболочки, начинают бороться за жизнь. В носу их особенно много, поскольку с него начинается вдох.
В случае удачи для болезни, упомянутые организмы начинают размножатся, а человеческое тело отвечает своими иммунными технологиями. В результате появляется очаг воспаления, который, в случае благоприятном для возбудителя заболевания, будет разрастаться и распространяться вглубь тела. Продолжительность упомянутого процесса зависит от наличия в организме иммунных элементов. Если они в наличии – получается насморк, если нет – можно и в ящик сыграть.
Однако, бывает вариант типа волки сыты, а овцы целы, когда организм «договаривается» с инфекцией. При упомянутом происходит хроническая форма заболевания. Вроде бы самочувствие улучшается, но окончательно выздоровление никак не появляется. А при даже незначительных стрессах, переохлаждении и т.п. болезненное состояние возвращается. И так по кругу. Самое опасное при упомянутом это осложнения. Поэтому рекомендуются следующие лечебно – профилактические мероприятия.
Регулярный контроль слизистой носа
Проверять состояние слизистой поверхности в носу рекомендуется пару раз в неделю при отсутствии болезненных симптомов. Упомянутое выполняется ушным тампоном - палочкой с мазью. Из тюбика на тампон выдавливается примерно 0,5 см мази. Затем тампон вводится в ноздрю и по кругу продвигается как можно глубже, покрывая тонким слоем мази по возможности наибольшую площадь поверхности слизистой. Начальная стадия заболевания сопровождается появлением на слизистой мелких язвочек, которые сами по себе не ощущаются.
Но по мере прогресса инфекции язвочки укрупняются, вызывая чиханье. А при нанесении мази прикосновение тампона обнаруживает даже малейшую язвочку неприятным ощущением. При упомянутом она покрывается плёнкой и процесс уничтожения болезнетворных микроорганизмов многократно ускоряется. Если утром (условно) в понедельник тампон с мазью в носу не соприкоснулся с очагом воспаления несмотря на тщательное смазывания слизистой, повторить процедуру оптимально в четверг сутра.
Но при ощущении жжения в ноздре от прикосновения тампона с мазью, что свидетельствует о появлении воспалённой области слизистой носа, следует перейти на ежедневное нанесение мази утром и вечером. Поражённые места в носу рекомендуется смазать дополнительно. Особенно перед выходом на улицу. Лучше всего использовать два вида мази. Антивирусную – типа оксолиновой и антибактериальную типа календулы. За основу предпочтительнее принять мазь календулы, поскольку бактериальная среда атакует чаще, а само средство содержит природную лекарственную основу.
Но в общем надо проверять, какая из мазей в конкретной ситуации эффективнее. Если началась эпидемия гриппа или иного вируса, за основу лучше принять оксолиновую мазь. Однако при эпидемии ежедневное смазывание упомянутой мазью два раза в день в один - два из дней недели стоит заменить на мазь календулы. Деятельность вирусов способствует развитию бактериальной среды, которую календула подавляет лучше. Вышеописанные мероприятия надёжно защитят нос от инфекции, и враг не пройдёт.
Но как же быть со ртом
Обычно мокрота, которая появляется в носу в виде смеси с мазью, проникает в горло и весьма эффективно его лечит. Но бывают исключения, при которых специфическая инфекция сразу поражает бронхи, в которых появляется мокрота. При упомянутом потребуются дополнительные мероприятия. Рекомендуется перед сном пососать и постепенно разжевать одно – два зерна гвоздичного дерева. В них содержится сильнейший антисептик, пагубно влияющий на все виды болезнетворных бактерий. В течение сна вещества, поступившие из гвоздичных зёрен в организм, сделают своё дело, и сутра наступит облегчение.
Упомянутое необходимо повторять ежедневно соответственно собственным ощущениям. Чем скорее прекратить принимать гвоздичные зёрна, тем лучше. Эфирные масла, содержащиеся в них, могут вызывать неприятные ощущения во рту. Но ненадолго. Два – три дня, и они бесследно исчезнут. Но! Отсутствие улучшения самочувствия указывает на необходимость применения антивирусных таблеток типа амизона.