Грудное молоко - это ценный продукт, который малыш может получать в первые месяцы жизни.
Из чего оно состоит?
➡️ 87% составляет вода, поэтому дополнительное допаивание малыша не требуется. В жаркое время рекомендуется частое прикладывание к груди,
молоко в этот период становится более водянистым.
➡️ 7% составляет лактоза, которая помогает организму малыша лучше усваивать железо и кальций.
➡️ 4% занимают жиры, которые необходимы для строительства клеток организма.
В конце каждого кормления концентрация жиров в молоке выше, поэтому важно не отнимать малыша от груди раньше времени.
Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA в грудном молоке влияют на умственное развитие и зрение ребенка.
➡️ 1% составляют белки, которых достаточно для нормальной работы почек малыша.
➡️ Менее 1% составляют витамины и микроэлементы, которые хорошо усваиваются и помогают малышу правильно развиваться.
➡️ Грудное молоко также содержит гормоны и антитела, которые помогают иммунной системе малыша справляться с инфекциями.
Какое питание у вашего малыша?
#беременность #роды #новорожденный #грудноевскармливание #питаниедлямам #будумамой #правильноепитание