Если бы мне два года назад сказали, что я буду ходить к психотерапевту, то первое, что пришло бы мне на ум - это “Ого! Наконец-то, хоть кто-то в семье должен!”
У меня не было неприязни, предубеждений, был небольшой страх, неловкость и скованность, но был и интерес, поэтому идея попробовать первое занятие по промокоду сервиса подбора психологов Ясно тогда показалась мне знаком - пора начать.
Как это происходит?
Мне и сейчас кажется, что как-то так, как на картинках выше.
Будто кто-то ходит у тебя в голове, смотрит, пытается не удивляться, а ты как радушный хозяин, стараешься “прибраться” там к следующему визиту и постепенно понимаешь, что тебе это нравится, тебе это на пользу.
У меня вообще в процессе работы с терапевтом, родилось много метафор, случилось несколько открытий, даже один сопливый сеанс и удивление, что мне не было за него неловко.
Моё первое занятие с психотерапевтом из Ясно было удачным, мне кажется, что отчасти потому что для меня показался максимально удобным способ подбора специалиста: ты сам заполняешь анкету, выбирая темы, которые тебя беспокоят, смотришь подробные анкеты специалистов, делаешь выбор.
Мой основной страх был в том, что я буду долго искать и каждый раз придется открываться кому-то новому. Это было бы сложно.
Сегодня я ясно вижу, чему мне стоит больше уделить внимания, предстоит много работы, но я чувствую, что мне это помогает, делает мою жизнь легче, приятней, а в голове постепенно наводится порядок.
Сейчас я могу сказать точно, что пойти в терапию - это одно из лучших моих решений 2022 года.
Как у вас обстоят дела с психологами: был опыт? удачный? какие были страхи и были ли? Или может, вы сами психолог? Я знаю, что у меня есть такие в подписчиках.
Пишите, обсудим эту интересную тему🙂
Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223