Моя точка зрения на книгу "Поток. Психология оптимального переживания" Михайя Чиксентмихайи является положительной. Эта книга предлагает уникальную перспективу на психологию и человеческую счастливую жизнь.
Чиксентмихайи представляет концепцию "потока" - состояния полной погруженности в деятельность, когда человек полностью сосредоточен на том, что делает, и полностью поглощен процессом. Автор объясняет, как достичь этого состояния и как оно может привести к счастью и удовлетворению.
Одна из важных идей, которую я извлек из этой книги, - это то, что счастье не является целью само по себе, а скорее побочным эффектом глубокой погруженности в собственную деятельность. Чиксентмихайи предлагает практические советы и стратегии для достижения этого состояния потока, включая выбор деятельности, которая соответствует нашим навыкам и интересам, а также настройку нашего ума на полное присутствие в настоящем моменте.
Одна из вещей, которую я особенно ценю в этой книге, это то, что она основана на научных исследованиях и эмпирических данных. Чиксентмихайи представляет результаты своих исследований и исследований других ученых, чтобы подкрепить свои утверждения. Это делает его аргументы более убедительными и доверительными.
Книга также содержит много примеров из реальной жизни, которые помогают проиллюстрировать концепции и идеи, представленные в тексте. Это делает ее более доступной и понятной для широкой аудитории.
В целом, "Поток. Психология оптимального переживания" - это вдохновляющая и информативная книга, которая помогает читателям понять, как достичь глубокого счастья и удовлетворения через погружение в свою деятельность. Я бы рекомендовал ее всем, кто интересуется психологией и стремится к более счастливой жизни.
Мнение о книге "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра положительное. Эта книга предлагает уникальный подход к проблеме отказа от курения и помогает людям навсегда избавиться от этой вредной привычки.
Аллен Карр подходит к проблеме курения с психологической и практической точки зрения. Он разбирает множество мифов о курении и показывает, как они могут быть ложными и обманчивыми. Он также объясняет физические и эмоциональные причины, по которым люди курят, и предлагает стратегии, чтобы побороть эти причины и освободиться от привычки.
Одна из ключевых идей, которую я усвоил из этой книги, заключается в том, что курение не приносит удовольствия, а на самом деле создает недовольство и зависимость. Карр помогает читателям осознать эту истину и изменить свое отношение к курению.
Что мне особенно нравится в этой книге, так это ее практический подход. Карр предлагает конкретные инструкции и упражнения, которые помогают читателям изменить свое мышление и поведение в отношении курения. Он также обращается к часто задаваемым вопросам и сомнениям, которые могут возникнуть у людей, пытающихся бросить курить.
Книга написана простым и понятным языком, что делает ее доступной для широкой аудитории. Она также содержит много примеров из реальной жизни, которые помогают иллюстрировать и подтверждать утверждения автора.
"Легкий способ бросить курить" - это полезное и эффективное руководство для тех, кто хочет избавиться от курения. Я рекомендую эту книгу всем, кто серьезно настроен изменить свою жизнь и стать некурящим.
Мое мнение о всех частях серии книг "Трансерфинг реальности" автора Вадима Зеланда разделяется на несколько аспектов.
Во-первых, я ценю то, что Зеланд предлагает альтернативный взгляд на реальность и нашу способность влиять на нее. Он предлагает концепцию "трансерфинга", которая описывает нашу способность переходить из одной реальности в другую и влиять на события вокруг нас. Это позволяет нам осознать, что мы не пассивные наблюдатели, а активные создатели своей жизни.
Во-вторых, Зеланд предлагает практические стратегии и упражнения, которые помогают нам применять принципы трансерфинга в повседневной жизни. Он объясняет, как мы можем изменить свое мышление, свои убеждения и свое поведение, чтобы создавать желаемую реальность. Это делает его учение более доступным и практичным.
Однако, есть и некоторые аспекты, с которыми я не согласен или которые вызывают у меня сомнения. Некоторые идеи и концепции в серии книг могут показаться слишком фантастическими или недостаточно научно обоснованными. Хотя я ценю философский и духовный подход Зеланда, иногда мне хотелось бы больше конкретных научных доказательств и исследований, чтобы подтвердить его утверждения.
Кроме того, некоторые из его идей могут быть сложными для понимания или применения в реальной жизни. Некоторые части книг могут показаться запутанными или слишком абстрактными, что может затруднить их использование для практической реализации.
Серия книг "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда предлагает интересные идеи и практические стратегии для изменения своей жизни и воздействия на окружающую реальность. Хотя не все аспекты его учения могут быть однозначно приняты, эти книги могут быть полезными для тех, кто ищет новые способы мышления и действия.
Благодарю за внимание)