Признаться, это проблема присутствует даже сейчас, с такой развитой медициной.
И этот факт для меня самый обидный.
Множество раз ходила на чистки и отбеливания зубов, но к сожалению, вместо белоснежной улыбки получала повреждённые десна и зубы.
С тех пор пробовала множество средств для отбеливания зубов, начиная от спреев заканчивая всякими зубными полосками. Но пришла к домашним рецептам отбеливания зубов.
Прежде чем, поделюсь рецептами, хочу предупредить. Любое отбеливающее средство, влияет на эмаль и чувствительность зубов и дёсен.
Вот несколько рецептов, которыми пользуюсь сама:
1. Кокосовое масло: возьмите небольшое количество кокосового масла и помассируйте им зубы в течение 5-10 минут. Затем смойте рот теплой водой. Этот метод помогает уменьшить бактерии во рту и улучшить здоровье десен, что также может помочь отбелить зубы.
2. Яблочный уксус: смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 1 чайной ложкой воды, промойте рот этой смесью, затем смойте рот теплой водой. Этот метод помогает уменьшить пятна на зубах и улучшить здоровье десен.
3. Активированный уголь: раздробите 1-2 таблетки активированного угля, смешайте с небольшим количеством воды и помассируйте зубы этой смесью в течение 2-3 минут. Затем смойте рот теплой водой. Этот метод помогает удалить поверхностные пятна на зубах и немного отбелить.
Эти методы могут помочь отбелить зубы, но они не заменят регулярное чистка зубов и профессиональный стоматологический уход. Также перед использованием любого из этих методов необходимо проверить их на чувствительность зубов.
#зубы #гигиена #отбеливание #уходзасобой #полезныесоветы