После долгих месяцев беременности и истощения организма, мои волосы, потребовали особого внимания и ухода. Чтобы вернуть им здоровье и силу, я подготовила для вас 3 простых, но эффективных действий. Готовы начать восстановление? Прочитайте дальше!
1. Ласковый уход с шампунем и кондиционером: Начните с выбора мягкого увлажняющего шампуня, который подходит именно для вашего типа волос. Используйте его в сочетании с увлажняющим кондиционером, чтобы восстановить утраченную во время беременности влагу и питание.
2. Лично мне очень сильно после беременности помогла фолиевая кислота. Перед применением проконсультируйтесь с врачом! Чтобы волосы восстановили свою красоту и здоровье, необходимо обратить внимание на питание. Увеличьте потребление пищи, богатой белками, железом, цинком и омега-3 жирными кислотами. Включите в рацион курицу, яйца, гречку, темные листовые овощи и рыбу. Также обратитесь к врачу о возможном приеме комплекса витаминов и минералов, который подойдет именно для вас.
3. И, наконец, средство, которое помогло мне отрастить невероятно густые волосы. Это Эсвицин.
Легкое применение: Эсвицин наносится на кожу головы 1-2 раза в день, два или три раза в неделю. После нанесения нужно промассировать участок щеткой или гребенкой. Можно Эсвицин добавить в шампунь, в соотношении 1:4. В таком случае его воздействие усиливается.
Делитесь своим мнением в комментариях. И не забывайте подписываться на канал!