Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о наших прекрасных четвероногих друзьях. Сколько в них души, любви, преданности. Как искренне они нас любят.
Известны интересные факты о том, что людям, перенесшим инфаркт, лучше всего завести четвероногого друга. Как показали многолетние опыты, больные, которые в восстановительный период завели кота, собаку или другое домашнее животное, 😻🐶 выздоравливали быстрее, чем те, которые избегали контактов с животными.
Такой феномен объясняется довольно просто: животные привыкают к хозяину, любят его, не скрывая своих чувств, и тем самым постепенно выводят больного из стрессового состояния.
Когда человек общается со своим питомцем, он успокаивается, радуется и даже смеётся. Ведь наши зверушки бывают такими забавными, смешными.
А Смех - одно из наиболее эффективных лекарств. Научные исследования показали, что один час смеха уменьшает количество гормонов, вызывающих стресс, предотвращает многие болезни, которые ослабляют иммунитет, благоприятно воздействует на мозг, а также повышает уровень натуральных морфиноподобных веществ.
И все эти положительные моменты нам могут дать домашние животные. Гладишь котика, а он мурчит. Мурррр, мурррр. 😊 Наши мысли успокаиваются, приходят в гармоничное состояние.
А ведь приятные мысли - гарантия хорошего самочувствия. Согласно опять таки научным исследованиям, личный взгляд на своё здоровье является своего рода предсказанием. Оптимисты, люди, которые во всём видят светлые стороны, реже болеют, чем пессимисты, которые во всём видят неприятное, плохое. В трудную минуту подумайте об успехах, которые вас ожидают в будущем. Вспомните свои победы - ведь вы можете их повторить. А ваш любимый питомец, просто своим присутствием может Вас вдохновить. Например вдохновить на... здоровую гимнастику. 😊
Подражайте коту
Вы хотите иметь кошачью грацию в любом возрасте? Присмотритесь к этому грациозному животному. Медленное, как у потягивающегося кота, расслабление мышц, улучшает подвижность суставов, делает тело более гибким. Попробуйте принять одну из позиций йоги.
Упражнение КОТ :
Встаньте на колени, поставьте ладони на пол на ширине плеч, выпрямите руки. Сделайте выдох, одновременно изгибая спину дугой, напрягая мышцы рук, шеи и спины. Затем сделайте глубокий вдох и примите исходную позицию.
Вот на какие позитивные подвиги в плане нашего здоровья могут оказывать на нас четвероногие друзья. И это только минимум, что могут нам дать наши котики и собачки. А главное - они дарят нам свою безграничную любовь. Которая исцеляет душу.
А вам помогают ваши питомцы? Согревают ли они вам душу?
Были ли у вас случаи, когда ваш котик или собачка спасли вам жизнь и здоровье?
😻🙏😇💖