“В конном мире «чувство лошади» является прямо-таки Священным Граалем верховой езды. Его ищут все, но объяснить, что это, способны очень немногие. В результате все приходят к выводу, что вы либо имеете это «чувство лошади», либо обречены вечно искать то, что невозможно найти. Действительно, если всадник пытается «анализировать», успех его может быть только случайным, чувство нужно ощущать. Но все-таки мы должны понимать, что скрывается за этим названием.
Я определяю «чувство лошади» как способность всадника ощущать телом, что делает лошадь в настоящий момент, к чему ведет ее действие, и реагировать соответственно. Любое ощущение мы определяем своими органами чувств, именно совокупность ощущений, получаемых от глаз, ушей, мышц и кожи, даже носа, и языка может дать вам весь спектр получаемой информации. Равновесие, напряжение мускулатуры, изменение положения тела, головы, даже ощущение от пространства. Проанализировать это крайне сложно и главное долго, ситуация уже изменится. Хорошая новость состоит в том, что все эти органы чувств хорошо тренируются, а способность получать информацию и реагировать быстрее, чем вы это осознаете, заложена в нас на самом древнем уровне. Многие наездники умеют чувствовать, но проблема в действиях, из-за которой они зажимаются и теряют уверенность.
Первое, что я делаю со своими учениками – это обучаю видеть движение и поведение лошади со стороны, занимаясь в руках. Обращать внимание на мелкие детали, в том числе в окружении. Затем снимаю стресс психологическими техниками из книги Heart Math Solution и учу балансу и подвижности тела специальными упражнениями. Если вы расслаблены физически и психически, вы вовремя реагируете, а лошадь, не чувствуя излишнего давления, сама перестает находиться в стрессе, и готова воспринимать ваши сигналы. Очень важный вывод заключается в том, что все, что вы делаете с лошадью, должно быть легким, почти незаметным. Если животное приходит в состояние стресса от непонимания или по другой причине, возникает сопротивление. Если возникло сопротивление, значит вы уже сделали что-то неправильно. Нужно остановиться, глубоко вздохнуть, постараться понять, что не так.
Задайте своему сердцу вопрос: «Что я могу сделать, чтобы стало лучше?» Не надо «идеально», просто «лучше». Не надо думать «исправить», потому что это подразумевает, что что-то сломано. Вам нужно внести небольшие изменения. Само задание вопроса поможет вам наблюдать за происходящим, и проясняет, что вы ощущаете и чувствуете. Ваши эмоции и мысли имеют огромное значение. Вы должны чтобы быть достаточно любознательным, чтобы задать вопрос и заметить что-то. Это и значит быть тонким всадником. Задавать вопрос и стремиться ощущать свое сердце гораздо важнее, чем просто работать корпусом, шенкелями, поводом и т.д. Действие должно быть ответом на ваш вопрос.
Ответ придет из вашего Сердечного Пространства. Он может занять минуту, день, неделю или месяц. Срок получения не ограничен. Если вы установили лимит времени, вы больше не находитесь в Сердечном Пространстве. Ответ всегда прост. Легкость и действие – вот два ключевых фактора, к которым вы должны стремиться».
Венди Мердок, Murdoch Method LLC
Мы настоятельно призываем тебя подписаться на наш канал и нажать на кнопку 👍 под нашими публикациями. Твоя поддержка и оценка нашей работы - это то, что помогает нам расти и развиваться. Ты - важная часть нашей команды!
Не упусти возможность стать частью этого волшебного путешествия. Подписывайся на наш канал, ставь лайки и будь в курсе всех наших публикаций!🌟