Современная наука утверждает, что занятие изобразительным искусством не только естественно для любого человека, но и очень полезно.
Учёные провели множество исследований и поняли, что заниматься рисованием нужно всем без исключения, независимо от наличия таланта и специального образования.
Мне, как художнику, приятно осознавать что рисование - это не просто хобби или работа.
И вот несколько фактов, о том как рисование может влиять на нас..
1️ факт: рисование помогает увидеть мир правильно.
Именно зрительное восприятие влияет на то, насколько точным получается рисунок. Рисование тренирует эту способность , и мы начинаем менять представление о предметах.
Когда вы постоянно рисуете, то окружающий мир становится ярче и интереснее. Вы чаще замечаете краски жизни там, куда раньше бы даже не посмотрели, начинаете видеть красоту в самых неожиданных местах.
Понимаете насколько прекрасным может быть то что нас окружает.
2 факт: рисование развивает креативное мышление, умение подходить к задаче нестандартно.
Такое умение точно пригодится в любой сфере жизни!
Доцент отделения неврологии, психологии и нейрохирургии Университета в Нью-Мехико Рекс Юнг описал его как озарение или вспышку в мозгу, которая возникает при неожиданной логической связи.
Особенно хорошо, на развитие мышления, влияет рисование несуществующих вещей или существ. Смена материалов. Ограничение палитры.
Если вы правша - можно попробовать порисовать левой рукой и наоборот. Ну а если вы бесстрашный креативщик - можно и ногами попробовать что-то изобразить.
3 факт: Повышается концентрация внимания.
Наше внимание постоянно направленно на множество задач, забот и обязанностей. Рисование помогает сфокусировать внимание на одном деле и спокойно довести его до конца.
Таким образом, развиваются способности концентрации, которые можно так же применить в любой сфере.
А если вы хотите развить память, нарисовать информацию - лучший способ ее запомнить.
4 факт: рисование профилактирует болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Определенно ценный бонус!
Творческий процесс способствует созданию новый нейронных связей.
Причем, если начать заниматься рисованием в пожилом возрасте, то появится запас когнитивных функций, что на долгие годы обеспечит здоровье мозга (Исследование клиники Майо).
Данный вид искусства помогает пожилому человеку улучшать двигательные навыки, развивает моторику и зрительную координацию.
5 факт: рисование делает нас счастливыми.
Когда мы погружаемся в творческий процесс, мозг активно вырабатывает гормон счастья – дофамин. Мы вдруг начинаем улыбаться, чувствуем прилив энергии, любим всех вокруг. Прекрасное состояние!
Когда вы рисуете и у вас получается отличная картина, вы испытываете радость и гордость за свои успехи. Чувство удовлетворения и самодостаточности от своих достижений - гарант положительных эмоций.
При рисовании, оба полушария головного мозга работают гармонично и слаженно. Все лишние мысли уходят, это очень расслабляет и позволяет нам забыть о любом негативе.
Кроме того, никогда не поздно начать заниматься творчеством, искать себя в чем-то новом нужно всегда.
А еще, рисование заряжает энергией и вдохновляет.
Так же, рисование, как новое хобби, поможет многим приобрести новых друзей и единомышленников. (проверено на себе)
Рисованием важно заниматься в любом возрасте. Ведь, это залог здоровой психики, приобретение новых навыков, знаний, а так же таблетка от многих болезней.
Так что рисуйте регулярно, друзья!
И ваш мозг станет здоровым, счастливым и креативным.
В каком возрасте вы начали рисовать? Пишите в комментариях!