Чаще всего причина возникновения «гусиных лапок» – это тонкая кожа вокруг глаз, которая сильнее подвержена воздействию окружающей среды. Соответственно, появиться морщинам в этих местах проще простого.
В этой статье я дам несколько самомассажных техник и советов, которые помогут распрощаться с «гусиными лапками» вокруг глаз раз и навсегда. Каждое упражнение и совет проверены мною лично, и я ручаюсь за их эффективность.
1 Техника «Расслабляющий массаж»
Сначала наносим любой крем на кожу под глазами. Желательно охлаждённый, чтобы уменьшить отёчность.
Растираем крем, начиная от переносицы и заканчивая в уголках глаз. Во время массажа слегка похлопываем подушечкой пальца. Затем, можно немного изменить технику и массировать медленней, делая углубления в коже и приподнимая брови. Повторяем весь цикл 2-3 минуты.
Данная техника расслабляет зажатые мышцы и способствует разглаживанию морщин.
2 Техника «Японский массаж»
Плотно прижимаем средний палец к тому месту, где начинается бровь (надбровная дуга) и задерживаем в этом месте на 5-6 сек., повторяем несколько раз.
После, усиленно давим пальцем на нос в месте слёзной впадины (где переносица)
Затем, завершаем технику массируя вески круговыми движениями
Японский массаж тоже крайне эффективен в разглаживании морщин, его я применяю чаще всего.
Советы
• Исключить алкоголь и курение.
Алкоголь и курение снижают синтез веществ, которые защищают кожу от старения и морщин. Хотя, изредка я позволяю себе немного алкоголя по праздникам, но в меру.
• Наносить солнцезащитный крем с SPF перед выходом на улицу.
Лучи солнца негативно влияют на кожу лица, старят её и делают дряблой. Поэтому специальный крем обязателен.
• Старайтесь меньше щурится (особенно люди с миопией).
Я стала наблюдать, что частенько щурюсь и даже не замечаю этого. А между прочим из-за этой привычки могут появиться новые морщины .
• Мойте кожу лица аккуратно, не тяните и не трите её во время умывания и очищения.
Я сама часто грешу этим, особенно если куда-то тороплюсь. После такого небрежного умывания кожа страдает и хуже поддаётся массажу
• Время от времени посещайте косметолога.
Косметолог поможет подобрать средства для ухода именно под ваш тип кожи. Например, у меня жирный тип кожи и мне подходит далеко не каждый крем или лосьон.
Эти 2 техники и советы из статьи помогут вам избавиться от морщин, регулярно применяйте их и результат не заставит себя долго ждать.
Поделитесь в комментариях, какими средствами вы пользуетесь для устранения морщин вокруг глаз?