Уход за ногтями
1. Укрепление ногтей
Если ногти ломкие, никакие лаки и покрытия не помогут скрыть этот недостаток. Проблему нужно решать.
2. Питание
Чтобы ногти были крепкими, вводите в свой рацион
- Яйца, бобы, злаки, продукты богатые протеином
- Морепродукты- они содержат йод, серу и кремний, необходимые для укрепления ногтей.
- Молочные продукты- в них много кальция, без которого ногти и ломаются.
3. Принимаем кальций и витамины
Ногти, так же как зубы и волосы нуждаются в кальции и в витамине А. Чтобы их получить необязательно приобретать дорогостоящее препараты, достаточно купить обычный глюконат кальция и витамин А в капсулах. Витами стоят не так дорого и при регулярном использовании можно добиться желаемого результата.
4. Советы по уходу
Каждый вечер перед сном интенсивно смазывайте руки и пластины ногтей питательным кремом.
Не пользуйтесь средствами, в состав которых входит ацетон.
Избегайте укрепляющих средств с толуолом-сульфидом и формальдегидом - они могут вызвать раздражения кожи рук.
Делайте маникюр не чаще 2-х раз чем в три недели, давайте им отдохнуть.
5. Типы ногтей
Нормальные ногти: что нужно?
Использовать базовое покрытие под лак, которое защищает ногти от агрессивных лаковых покрытий
Мягкие ногти: что нужно?
Масло для ногтей и кутикулы нужно втирать в основания ногтя она доставит необходимые питательные вещества и ногти станут крепче, но не мгновенно. А также использовать средства для расслаивающихся ногтей.
Твердые ногти: что нужно?
Подпиливать во влажном состоянии, не подстригать ножницами и постоянно увлажнять кутикулы, кожу и матрикс ногтя.
