1. Нарушение баланса "брать/давать"
Я много делаю, но ничего не получаю взамен.
2. Превышение "лимитов"
Во всех сферах я пытаюсь "прыгнуть выше головы".
3. Неудовлетворенные потребности
У меня не хватает времени на себя.
4. Неадекватный контроль
Я за все отвечаю, даже за то, что от меня не зависит.
5. Деструктивные отношения
Я подстраиваюсь и терплю то, что мне не нравится.
6. Длительное эмоциональное напряжение
Я постоянно нахожусь в стрессе, тревоге.
ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ, СВОИМ ЖЕЛАНИЯМ И СИГНАЛАМ, КОТОРЫЕ ПОДАЕТ ВАШ ОРГАНИЗМ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!