С Днем Студента всех, кто к этому причастен 👩🎓🎉!
Студенческие годы для меня вспоминаются как один из самых прекрасных периодов моей жизни. Однако, вместе с тем, это было и очень сложное время. Почему? - Из-за объема когнитивной нагрузки, которая неизбежно ложится на плечи счастливых первокурсников МГЛУ 😁.
По истечении первых трех месяцев (они были совершенно невыносимы - 3-4 часа на сон, все остальное время - чтение, осознание и зубрежка 🤓) я вдруг обнаружила, что стала запоминать быстро и очень помногу. Без всяких преувеличений скажу, что мои когнитивные функции в тот момент развились до невероятных пределов. Позже я часто вспоминала об этом и пыталась найти формулу тренировки мозга для того, чтобы помогать своим студентам. Перечитала огромное количество литературы на эту тему и провела много опытов 😊.
💡Однозначно, вывод следующий: мозг совершенно естественно поддается тренировке. Абсолютно каждый человек имеет зону ближайшего развития, в пределах которой он, при совершении определенных действий, может улучшить свои показатели х2 или даже х3.
🧠 Развитый мозг способствует более эффективному усвоению и запоминанию новой информации, а также лучшему пониманию сложных концепций. Вот несколько пунктов, показывающих, как развитый мозг помогает учиться студентам:
1️⃣ Более быстрое и точное восприятие информации:
развитый мозг может обрабатывать информацию быстрее и более точно, что позволяет лучше воспринимать и понимать новое.
2️⃣ Хорошая память: развитый мозг может лучше запоминать и сохранять информацию, что помогает учиться и повторять материал для тестов и экзаменов.
3️⃣ Более эффективное мышление: развитый мозг может лучше анализировать и синтезировать информацию, что помогает более эффективно решать задачи и принимать решения.
4️⃣ Улучшенная концентрация: развитый мозг может лучше сосредотачиваться на задачах и избегать отвлекающих факторов, что помогает более эффективно учиться.
5️⃣ Более широкий кругозор: развитый мозг может лучше понимать и анализировать сложные концепции, что помогает расширять кругозор и улучшать общее понимание мира.
6️⃣ Более высокий уровень творческого мышления: развитый мозг может лучше генерировать новые идеи и решения, что помогает создавать бесконечное число ассоциаций для запоминания.
Студенты и люди, готовящиеся ими стать, развивайте свои когнитивные способности! Это облегчит вам жизнь и сделает вас непобедимыми на поле жестокой конкурентной борьбы 🙌.
#деньстудента #татьяниндень #сднемстудента #развитиемозга #здоровыймозг #личнаяэффективность