Вы верите в себя? Вы за себя?…
Бывает такое, что мы неосознанно занижаем свои достижения, умалчиваем о своих сильных сторонах, а когда нас кто-то хвалит немного смущаемся, будто не разрешаем себе принимать похвалу за заслуги и комплименты в полной мере, будто думая, что это все не правда, «я не такой хороший как Вы думаете».
Все мы нуждаемся в похвале, одобрении и в первую очередь от себя самих. Любая похвала может придать сил, но истинная Вера в себя может зарядить и вдохновить на великие дела.
Кто Вас похвалит по-настоящему за все ваши пройденные испытания и достигнутые цели, если не Вы сами? Только Вам известно, через что Вам пришлось пройти. 💪🏻😎
Как сформировать позитивный контакт с самими собой, пробудить внутреннюю силу?
✍️Выпишите свои достижения и успехи списком, посмотрите сколько всего полезного и важного Вы сделали!
Еще одним из инструментов одобрения себя, являются аффирмации – позитивные утверждения, направленные на то, чтобы заложить в сознание и подсознание новые программы, которые будут работать Вам во благо.
Практикуйте диалог с собой хотя бы несколько минут ежедневно.
🗣️Встаньте перед зеркалом, смотрите на свое отражение, и произнесите вслух фразы примерно такого содержания:
- Я горжусь собой!
- Я молодец!
- Я достоин лучшего!
- Я достоин любви и уважения!
- Я себе нравлюсь!
- Я люблю себя!
- Я внимателен к себе!
- Я забочусь о своем состоянии!
- Я со всем справлюсь!
Не забывайте хвалить и одобрять себя за все, что Вы делаете, даже за то, что Вам кажется мелочью. Будьте Благодарны себе за все свои старания.
Всегда будьте на своей стороне. Если Вы сами будете верить в себя, Вы сможете свернуть горы.
Благодарю за прочтение! 🙌🏻💓
Если Вам понравилась статья, присоединяйтесь к телеграмм каналу, там много всего интересного, а главное - полезного на тему саморазвития: https://t.me/you_are_dimond