Журналистка издания "Metro" Светлана Перцева спросила нас о трудоголизме, его причинах и последствиях. Мне хочется полнее изложить мое видение этой проблемы, чем оно представлено в публикации.
Как отличить трудоголика от трудолюбивого человека, преданного своей профессии? Где проходит тонкая грань между нормой и патологией? Здоровый человек способен испытывать радость и удовольствие от дружеской беседы, общения с семьей, просмотра захватывающих фильмов, прочтения интересной книги. В отличие от здорового человека, трудоголик не способен радоваться ничему, что не связано с работой. Трудоголизм является зависимостью: эмоциональное напряжение в процессе работы и эйфория, достигнутая из-за ее результатов, позволяет трудоголику пережить эмоции, которые ему не может дать ему ничто другое.
Трудоголизм отличается от других в зависимостей тем, что подверженный ему человек не принимает никакие химические вещества, как, например, при алкоголизме. Трудоголизм можно сравнить с игроманией, разница только в том, что игроман тратит деньги, а трудоголик их зарабатывает. Но в остальном это очень похоже на состояние, в которое человек погружается, чтобы почувствовать накал страстей, пережить азарт, победу или горечь поражения.
В основе трудоголизма лежит психическая и духовная пустота, на которую часто жалуются пациенты, страдающие той или иной зависимостью. У них существует огромная потребность, просто страсть - заполнить эту пустоту яркими переживаниями и чувствами. Эта пустота образуется у человека в его сердце в том месте, где должна была бы быть любовь. Но по разным причинам переживание этого чувства некоторым людям недоступно. Преодолеть любую зависимость, даже работая с специалистом, очень трудно: здесь требуется глубокая трансформация личности. Конечно, можно справиться с трудоголизмом самостоятельно - ведь есть люди, которые оказались способны самостоятельно преодолеть алкоголизм или игроманию. Но необходимо работать не с самой зависимостью, а с причиной, которая её вызывает. Необходимо учить душу не скучать, а радоваться, любить и даже горевать - заполнить экзистенциальную пустоту, на место которой приходит страсть
Ссылка на публикацию: https://www.gazetametro.ru/articles/esli-chuvstvuete-chto-stanovites-trudogolikom-shodite-k-psihologu-31-01-2024