Вы когда-нибудь задумывались о том, какое влияние оказывают на нашу жизнь слова и мысли, которые мы произносим или думаем? Возможно, вы даже не осознаете, что некоторые из них могут быть вредными или ограничивающими для вашего успеха и счастья.
В этой статье расскажу, почему важно быть осторожным с выбором слов и мыслей, как они формируют нашу систему убеждений, и как вы можете изменить свои убеждения с помощью правильного использования слов и мыслей. Прочитав эту статью, узнаете, как сделать свою жизнь лучше и счастливее с помощью силы слов и мыслей.
Слова и мысли как программы
Слова и мысли, которые мы произносим или думаем, служат программами или инструкциями для нашего подсознания. Подсознание - это часть нашего ума, которая контролирует наши эмоции, поведение, привычки, интуицию и творчество.
Подсознание не различает реальность и фантазию, правду и ложь, положительное и отрицательное. Оно просто выполняет то, что мы ему говорим или думаем.
Поэтому, если часто говорим или думаем о том, что мы неудачники, не достойны любви и уважения, то наше подсознание будет работать на то, чтобы подтвердить эти утверждения. А если говорим или думаем о том, что удачливы, талантливы, достойны любви и уважения, то наше подсознание будет работать на то, чтобы реализовать эти утверждения.
Влияние наших убеждений
Наши высказывания и мысли отражают глубоко укоренившиеся убеждения, которые имеем о себе, о мире, о будущем, о других людях, о жизненных ценностях, о деньгах, о здоровье, о личном развитии, о счастье, о целях и мечтах.
Убеждения - это устойчивые представления о том, что такое правда и что такое ложь, что возможно и что невозможно, что такое хорошо и что такое плохо.
Убеждения формируются в нас с детства под влиянием родителей, учителей, друзей, СМИ, книг, фильмов и других источников информации. Убеждения определяют нашу самооценку, нашу мотивацию, способность к обучению и росту, нашу способность к сотрудничеству и конфликтам, нашу способность к счастью и любви.
Убеждения также влияют на наши результаты в жизни, на наш успех и благополучие, на наше здоровье и долголетие, на наши цели и мечты.
Как изменить свои убеждения
Чтобы изменить свои убеждения, не достаточно просто повторять позитивные аффирмации. Аффирмации — это положительные утверждения, которые мы говорим или думаем, чтобы усилить или создать желаемые убеждения.
Например, "Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть", "Я успешен и богат", "Я здоров и счастлив". Аффирмации могут быть полезными, если они соответствуют вашему уровню убеждений, то есть если вы чувствуете, что они правдивы или хотя бы вероятны. Но если вы говорите или думаете аффирмации, которые противоречат вашим глубоким убеждениям, то вы можете вызвать сомнение или стресс в себе.
Поэтому, чтобы изменить свои убеждения, нужно быть честным перед самим собой, ваши слова и мысли должны быть естественным отражением ваших убеждений.
Вы должны искать и находить доказательства, подтверждающие ваши новые убеждения. Необходимо окружать себя людьми, которые поддерживают ваши новые убеждения. А также читать книгами, и находить другие источники, которые будут соответствовать вашему новому уровню убеждений.
Например, если хотите достичь высокого уровня благосостояния, то читайте журналы и другую литературу про роскошную жизнь и истории финансового успеха.
Простое задание для закрепления
Чтобы закрепить полученные знания и начать изменять свои убеждения, предлагаю выполнить следующее задание.
Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В левой части напишите 10 убеждений, которые вам мешают в жизни. Например:
- "Я не могу заработать больше денег"
- "Я не могу найти свою любовь"
- "Я не могу похудеть".
В правой части напишите 10 убеждений, которые хотите иметь и которые помогут вам в жизни. Например:
- "Я могу заработать столько денег, сколько хочу"
- "Я могу найти свою любовь"
- "Я могу похудеть".
Потом перечитайте свои убеждения и почувствуйте разницу в своем настроении и самочувствии. Выберите одно убеждение из правой части, которое кажется наиболее важным и реальным, и напишите его на отдельном листе бумаги. Повесьте этот лист на видном месте, где сможете его часто видеть.
Каждый день читайте это убеждение вслух или про себя, и ищите доказательства, подтверждающие его.
Например, если ваше убеждение — "Я могу заработать столько денег, сколько хочу", ищите истории успеха, ищите примеры людей, которые заработали много денег.
Если будете практиковать положительные убеждение каждый день, в результате начнёте постепенно менять свою систему убеждений и свою реальность.
Заметите, что в вашей жизни появляются новые возможности, люди и ситуации, которые поддерживают ваше убеждение.
Будете чувствовать себя более уверенным, мотивированным и счастливым. Начнёте действовать в соответствии с вашим убеждением и достигать желаемых результатов.
Повторяйте этот процесс и с другими убеждениями, пока не измените все свои убеждения, которые вам мешают в жизни.
Не забывайте, слова и мысли влияют на нашу жизнь, они формируют нашу систему убеждений. Мы можем изменить свои убеждения с помощью правильного использования слов и мыслей.
Надеюсь, что эта информация была полезной для вас, и вы примените ее на практике. Помните, что вы сами создаете свою жизнь с помощью своих слов и мыслей, поэтому выбирайте их мудро и позитивно. Желаю вам успехов и счастья! 😊