На зарядку становись
садись...
В последнее время часто ищу свои очки. Муж грозится обещает подарить мне цепочку для них.
Шутки шутками, но звоночки тревожные бывают: то слово забудешь, то не помнишь, зачем в комнату пришëл. Что советуют специалисты для улучшения памяти и внимания?
В интернете много самых разных заданий для повышения умственной деятельности. Но есть одно "но"... Если эти задания выполнять в телефоне или компьютере, то глазам будет совсем крышка очень большая нагрузка. Например, вот такая картинка:
Глаза можно сломать!
Как сказал доктор Мясников: " Гаджеты - это яд для глаз ".
Поэтому я распечатываю такие упражнения на бумаге.
А, если нет возможности распечатать, лучше купить печатное издание. Сейчас большой выбор. Я всегда покупаю такие подборки, чтобы были не только сканворды, но и что-то другое. Например, такое:
Мне нравится выполнять такое задание
Надо назвать цвет каждого слова, а потом в обратном направлении.
Первый раз, возможно, будут затруднения, но потом будет получаться всё быстрее и даже станет ... неинтересно.
Ещё я выполняю такое упражнение
Рекомендуется смотреть в центр и находить по порядку числа от 1 до 25 (развитие периферического зрения). Но у меня так не получается. Я "ползаю" по всему листу. Кто не ищет лëгких путей, можно ещё найти числа от 25 до 1.
Для развития внимания можно выполнять такие задания:
Можно взять не специальный, а любой текст и какую-то букву зачëркивать, другую подчëркивать, а третью обводить. Например, вот так:
Мне больше нравятся такие упражнения, но, к сожалению, подобных текстов в интернете мало:
Чтобы прочитать текст, надо переставить слоги.
Ещё рекомендуют прикрыть часть строки и читать текст.
Я очень люблю математику. Это у меня от папы, светлая ему память... Он рассказывал, что успевал решить задачу, пока учитель читал еë.
Я люблю математические задания , например, такие:
Надо заменить рисунки числами.
Или вот послепраздничное)
Увидела такое задание.
Набралась наглости смелости и решила за 2 минуты, а мужу понадобилось 30 секунд, только уточнил у меня порядок действий 😊. Не стесняйтесь выполнять задания для гениев, решайте и присылайте ответ в комментариях.
Вместе с внуком любим находить, чем отличаются картинки
А ещё соревнуемся, кто лучше (быстрее и без ошибок) произнесëт скороговорку, например, такую:
Или вот эту:
Побеждаем по очереди, чтобы никому обидно не было 😉.
А вы какие интересные упражнения знаете и выполняете?
Желаю всем
ясности ума и крепкой памяти!
Р. S. Улыбнитесь😊