О свойствах молочного купания поведал врач-дерматолог Мишель Генри. По словам эксперта, подобная процедура оказывает неоценимую помощь коже.
Облегчает течение кожных недугов
Этот вывод в 2015-м был опубликован в издании International Journal of Dermatology. Проведенное исследование доказало: ванны с молоком действуют не хуже гормональных средств при лечении экземы. Правда, для терапии требуется человеческое грудное молоко. Оно быстро заживляло поврежденные участки.
Помогает при химическом и солнечном ожоге
В животном молоке много белков, жиров, а также есть витамины А и Д. Именно они, как выяснили ученые, снимают раздражение с покрова. И ускоряют его регенерацию — достаточно полежать в ванной не менее 20 минут.
Помогает при бессоннице, стрессе, тревоге
Любые водные процедуры, в том числе и с участием молока, снижают долю кортизола или гормона стресса, повышая присутствие в организме эндорфинов.
Чтобы повысить эффективность такого купания, рекомендуется добавить в ванну с молоком до 10 капель любого аромамасла:
- мяты перечной;
- лаванды;
- или розы.
Эти виды масел — с успокоительным действием.
Омолаживает кожу
Недаром Клеопатра купалась в молоке очень часто. Поэтому Мишель Генри заявляет: молочная кислота — альфагидроксикислота. И кожа после контакта с ней делается мягкой за счет естественного пилинга. Кроме того, по словам дерматолога, в молоке много питательного и полезного для кожи. Как итог — в организме при приеме такой ванны активизируется множество процессов, которые приводят к обновлению кожного покрова, к росту новых клеток.
Не менее эффективны в этом деле будут и специальные лосьоны, кремы на основе молока.
В чем можно купаться?
Не только в коровьем молоке:
- в козьем аналоге — он такой же жирный, как и молоко коровы, и такой же питательный для кожи;
- в пахте — она богаче по молочной кислоте, чем само молоко;
- в рисовом, кокосовом, ореховом и даже в соевом молоке.
Кроме того, стоит обратить внимание и на сухое молоко.
Кстати, потребуется обычного молока на ванну не менее 1-3 литров. Получается не очень дорого. Тем более, купаться разрешено не реже 1 раза в неделю. Правда, не всем — нельзя:
- если кожа чувствительная;
- если есть аллергия на молоко.
И обязательно после купания смажьте тело кремом.