Как сообщается, термин «грустный понедельник» был впервые придуман психологом Клиффом Арналлом в 2004 году после того, как британская туристическая фирма Sky Travel в рамках своей рекламной кампании попросила его вывести «научную формулу» январской хандры.В своих расчетах психолог принимал во внимание такие показатели, как погодные условия, индивидуальные долги и размер зарплаты, а также время, прошедшее после Рождества (с 25 декабря), уровень мотивации, «невыполнение новогодних обещаний самому себе» и «ощущение необходимости действовать».В результате был определен самый депрессивный день в году – им стал 3-й понедельник января (в 2024 году это 15-е число).{{offer_block_1}}Компания Sky Travel обанкротилась в 2015 году, однако термин «грустный понедельник» вошел в культурный лексикон в США и Великобритании и остается распространенным инструментом рекламных кампаний, направленных на стимулирование расходов в начале года.В 2023 году британские онлайн-ритейлеры заявили о том, что продажи, связанные с «грустным понедельником», выросли на 20%. При этом в этот день многие компании предлагают специальные предложение – как, например, в «черную пятницу».«Грустный понедельник» – маркетинговый ход?Самар Маккатчеон, доктор медицинских наук и доцент кафедры психиатрии и поведенческого здоровья в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, назвала все это маркетинговым трюком. По ее словам, туристическая компания Sky Travel, которая заказала исследование, просто хотела расширить бизнес: утверждая, что найден самый депрессивный день в году, там надеялись побудить клиентов больше путешествовать в это время.Проблема, связанная с формулой «грустного понедельника», заключается в том, что она не подкреплена научными данными: нет доказательств, что в середине января наблюдается увеличение числа случаев депрессии.Тем не менее, есть косвенные свидетельства того, что начало года может быть действительно удручающим для людей, вовлеченных в трудовую деятельность. Так, опрос, проведенный компанией по страхованию жизни MetLife UK, показал, что в январе каждый пятый сотрудник был наиболее отстранен от работы.