Стоит ли пить Регидрон в велопутешествие?
Вообще меня опять натолкнул написать эту статью мой чат в телеграмме!
В наше время интернета и количества диванных докторов, а так же разного вида маркетинга в виде рекламы типа выпил и всё прошло! Помазал и снова в строю! Диву даёшься!
Читая некоторых авторов оказывается Регидрон это эликсир чуть ли не бессмертия!
Я конечно как всегда внесу свое мнение дилетанта про все эти чудо эликсиры.
Мнение основано на моём жизненном опыте!
Никакой медицинской терминологии и всякого около научного бреда!
Только лишь наблюдения!
Замечу! - Борода советов не даёт, а всего лишь выдаёт свои суждения, они могут быть вредными!
Я всю свою жизнь работал на тяжёлых работах, таких как грузчиком на пилораме, грузчиком на вагонах, работал и на других работах связанных с физическими нагрузками! Так же любил и люблю иногда железо потягать!
Не профессионал я в тяжёлой и других атлетиках, но тем не менее!
И вот уже с 20го года как я купил велосипед и катаюсь по 4000 и более километров! Рекорды не ставлю, бриветы не езжу! Но бомж туры устраиваю по жёсткому.
По пять месяцев живу в палатке! (Подписчики не дадут соврать)
Первый мой велик это был stels 300 с одной скоростью проехал на нём более пяти тысяч км. Покатался по северо-западу, а потом уехал на чёрное море!
Испытание было ещё то! И не каких регидронов, креатинов и прочих витаминов я не пил! Аптеку с собой вожу только бинт, йод и аспирин!
На этом весь набор всех препаратов!
Сам процесс педалирования от сотни и более километров каждый день и в жару и в холод требует много энергозатрат и минеральных веществ!
Сам организм в дороге даёт понять чего не хватает ему! Иногда сильно хочется сладкого , а иногда солёного!
Я делал просто. Заходил в магазин и покупал то что мне хочется.
Один раз ехал в сорок градосную жару, пил много воды и так сильно захотелось селёдки что аж жуть! По дороге встретился сельский магазин я зашёл купил здоровенную селёдину, буханку чёрного хлеба и лук. Прямо за магазином устроил пир!
Это была самая вкусная селёдина в моей жизни!
Так и про другие хотелки.
В этой же селёдке, луке и чёрном хлебе есть все необходимые вещества как минерального содержания, так и белково углеводного! Так же всякие омега 3, фосфор, клетчатка, жиры, витамин D и ТД и тп.
А селёдка вот она еда, натур продукт и замещает всякие ваши регидроны!
Да и вообще умников развелось в последнее время что деваться не куда.
Во времена СССР да и в пресловутые 90е не чего такого не было! Люди и спортом занимались и так же на велосипедах ездили!
И до сих пор некоторые катают и колени не отвалились, жидкость не вытекла, импотентами не стали!
Всё познаётся в сравнении. Я не отрицаю полезность этого регидрона, а лишь говорю о сильно увеличенной популярности этого препарата! Можно обходится без всего этого, надо всего лишь сбалансировать своё питание и ваш организм сам вам подскажет чего вам не хватает!
Статья про колени была написана экспромтом и эта тоже! Да и вообще я пишу на ходу.
Задело написал и выложил в Дзен!
Дальше вы можете соглашаться или нет с моим мнением это ваше право!
Я все моменты прошёл на своём опыте, об этом и пишу.
У вас возможно другой путь и своё видение вопроса!
Кому интересно на моём канале выложены три сезона сериала вело путешествий по хардкору!
Там всё без наигранной составляющей!
Сейчас на данный момент я работаю в доставке на велосипеде по 7-8 часов и не каких препаратов не употребляю.
Зарабатываю на очередной вело Трип! Ролики есть на канале можете посмотреть и проникнуться!
Или наоборот забраковать мой вело опыт.
В заключении скажу что это ваш выбор пить или не пить регидрон или ещё что!
Я например пью крепкий чай с 10 лет! И водочку попиваю. Но не кому не советую так делать!
Каждый делает свой выбор!
Ну за.... Вас....
Тудуфффф! Тудуфффф! Тудуфффф!!!
Впрочем что забыл написать или упомянуть, всё есть в роликах на канале! Можете подписаться и будем вместе покорять просторы России!
#регидрон #велосипед #колени