Иногда хочется послать все на…!! бывает у вас такое?
Причина не только в усталости и от огромного количестве попыток, которые заканчиваются срывами и набором веса обратно.
Зачастую мы просто утомляемся смотреть на то, что нам не нравится.
Простая метафора - мы не любуемся собой в зеркале, если нам не нравится наше отражение. У многих людей с периода набора веса даже нет фотографий, потому что им не нравилось делать снимки. А представьте сколько селфи в телефонах у красивых девчонок, которые довольны своим телом.
Реально иногда страшно посмотреть в глаза тому, с чем нужно работать, даже не потому что перед тобой новый путь, а потому что ты не знаешь что будет за ним.
Ты не знаешь как это идти к твоей цели несмотря ни на что, ведь близкие могут не поддерживать и надо искать единомышленников вне этого круга.
Ты не знаешь как это опираться на себя и расставлять границы, кто-то же может не понять и так закончится ‘дружба’.
Ты не знаешь как это жить на том уровне людей, кто здоров, реализован материально и духовно - там нет нытья, там взрослая позиция и честность с собой. Это про ответственность и, возможно, сейчас для тебя она кажется чем-то сложным, а не свободой, которой она на самом деле является.
Все это может пугать на старте, но в процессе пути может полностью изменить твою жизнь и открыть новые горизонты. Очень хочется вдохновить вас именно на это🤍
Приглашаю вас на свой бесплатный онлайн интенсив “Психосоматика и психология стройности: как навсегда избавить от лишнего веса через работу с мышлением?” - регистрация по ссылке:
🫶