Забавно, что эту статью пишет психолог. Хотя, наверное, это и правильно. Я - сама дорамщик с многолетним стажем и для меня иногда так важно иметь возможность психологически разгрузиться, что я просто счастлива, что есть такие дорамы. Поэтому, если вы их еще не смотрели - рекомендую это как можно скорее исправить, ваше настроение и ментальное здоровье скажут вам спасибо.
1. Дневная доза солнечного света - 2023 год
Совсем свеженькая дорама от Нетфликс о молодой медсестре, которая пришла работать в отделение психиатрии. Пусть вас не пугает название отделения, там лежат чаще всего люди, которые проходят лечение от тех болезней, с которыми многие привыкли просто жить и думать, что это невозможно изменить. На мой взгляд, это дорама показывает, как важно заботиться о себе. А так же в ней много реально полезных психологических техник и упражнений, выполняя которые, вы обязательно почувствуете себя лучше.
2. Я вернусь, когда будет хорошая погода - 2020 год
Я бы не сказала, что эта дорама - это взрыв эмоций. На мой взгляд, совсем наоборот - эта дорама окутывает, как теплый шарфик, как рождественские фильмы зимой - она согревает. Она неспешная. Она эстетичная. Она о простых человеческих болях, страхах, переживаниях. И, конечно, о нежной и трепетной любви.
3. Всё в порядке, это просто любовь - 2014 год
Дорама о писателе и его девушке-психатре, которая живет вместе со своим начальником-профессором и парнем с синдромом Туретта. Для меня эта дорама вовсе не про страшные болячки, а про то, какие мы все разные и все равно заслуживаем любви. Линия главного героя потрясающим образом раскрывает то, как на нас влияют детские психологические травмы, а потому, наблюдая за его исцелением, мы исцеляемся сами. После просмотра этой истории правда хочется жить, любить, радоваться.
4. Что случилось с секретарём Ким - 2018 год
На мой взгляд, эта дорама о серьезных вещах доступным языком. Если смотреть легко и поверхностно, то у главного героя можно поучиться любить себя неотразимого. А если копнуть глубже, можно увидеть через что проходит человек, для того чтобы его самооценка стала такой. И всегда ли - нарциссы - это люди, которые заслуживают осуждения и презрения? Тонкая история, которая долго не раскрывается, держит интригу. Ну и на мой взгляд, прекрасная история любви, которую долго не забудешь.
5. Отель дель Луна - 2019 год
Пусть жанр фантастики и немного ужастиков в виде призраков вас не пугают! На мой взгляд, это дорама помогает принципиально другим образом посмотреть на само понятие смерти. А значит, помогает пережить потерю, утрату. Я слышала о многих своих клиентов, что после этой дорамы они смогли отпустить кого-то близкого, кто умер. Примерно такому же учит дорама "Безрассудно влюбленные", но в отеле Дель Луна куда более многогранный и цепляющий сюжет.
А какие дорамы стали настоящим исцелением для вас? Пишите в комментариях, уверена это будет многим полезно!