Бессонница уходит в прошлое — врачи поделились секретом быстрого засыпания

Бессонница уходит в прошлое — врачи поделились секретом быстрого засыпания:

• ложитесь на спину.

• поднимите палец вверх.

• нарисуйте в воздухе знак бесконечности.

Этот прием активирует вестибулярный центр и помогает успокоить поток стрессовых мыслей.

NeuroFlux

#ИИ #Технологии #наука #нейросети

#ИнтернетСвобода

#ИскусственныйИнтеллект