Слушай, душа моя, если после общения с ним ты чувствуешь себя как выжатый лимон, а он — бодр и свеж, как огурчик на рассвете, это неспроста. Давай-ка проверим, не подцепила ли ты в постель энергетического паразита. Вот его любимые фразочки, после которых надо не просто уходить, а бежать, не оглядываясь.
1. "Ты слишком эмоциональная"
Произнося эту фразу, закатывая глаза и вздыхая, он мастерски переворачивает ситуацию. Ты пытаешься объяснить, что тебя обидело его поведение? Вот и зря! Оказывается, проблема не в том, что он нахамил, а в том, что ты "слишком остро реагируешь". Гениально, правда? Теперь ты виновата в том, что имеешь чувства, а он может дальше спокойно газовать тебя, прикрываясь твоей "истеричностью".
2. "Я же пошутил!"
Шутки у него, конечно, специфические. То про твой вес пошутит, то про возраст, то намекнет, что без него ты никому не нужна. А когда ты обижаешься — о ужас! — оказывается, ты просто "не понимаешь юмора". Запомни: нормальные мужчины шутят так, чтобы их женщине было смешно, а не больно.
3. "Да ты сама виновата"
Он опять сорвался на тебе? Ты сама виновата — "спровоцировала". Не приготовила ужин, имела наглость поспорить с ним или (о боже!) захотела внимания. Этот манипулятивный прием — классика эмоционального насилия. Перекладывая вину на тебя, он убивает сразу двух зайцев: избегает ответственности и заставляет тебя сомневаться в себе.
4. "Если ты уйдешь, я не выживу"
Ах, как трогательно! Только вот пахнет это не любовью, а самым натуральным шантажом. Говоря так, он давит на жалость и привязывает тебя чувством вины. Но давай начистоту: если он действительно не может жить без тебя, почему тогда так плохо с тобой обращается?
5. "Никто, кроме меня, тебя не полюбит"
Коронная фраза всех абьюзеров. Систематически унижая твою самооценку, он создает у тебя ощущение, что ты никому не нужна. И знаешь что? Это полная чушь. Просто ему выгодно, чтобы ты так думала — тогда ты никуда не денусь и будешь терпеть его выходки.
Что делать?
Во-первых, перестань оправдывать его поведение. Во-вторых, заведи дневник и записывай все его "перлы" — когда увидишь их в одном списке, волосы зашевелятся. В-третьих, начни восстанавливать самооценку — общайся с подругами, вспоминай свои достижения.
И главное — помни: если после разговора с ним ты чувствуешь себя опустошенной, а он — довольным, это не любовь. Это вампиризм в чистом виде. И единственный способ победить вампира — перестать быть его донором.
P.S. Если узнала своего мужчину хотя бы в трёх пунктах — беги, не раздумывая. И не бойся остаться одна: пустота лучше, чем жизнь с энергетическим пылесосом.