Ну да, это я)
Продолжение…
Последнее время мне тяжело. Не просто физически — тяжело морально, потому что плохое самочувствие стало моим постоянным спутником. Оно проникло во все сферы жизни, украло простые радости, которые раньше наполняли меня энергией и вдохновением.
Раньше я любила выезжать на природу — прогулки по лесу, дыхание свежим воздухом, лёгкий ветер в волосах, тишина, нарушаемая только пением птиц. Это был мой способ перезагрузки, способ быть в моменте. Сейчас даже мысль о поездке кажется слишком утомительной. Тело будто саботирует желания: оно ноет, тянет, отказывается слушаться.
Я скучаю по спорту. По движению, которое приносит усталость, но приятную, ту, что приходит после преодоления себя. Сейчас любое усилие даётся с боем — будто у меня отняли возможность чувствовать себя сильной , живой.
Кулинария… она всегда была для меня больше, чем просто готовка. Это — творчество, любовь, медитация. Я обожала
экспериментировать на кухне, искать идеальные сочетания вкусов, радовать близких новыми блюдами. Сейчас же сил не хватает даже на простую готовку — и от этого становится особенно горько.
Я чувствую, как со мной исчезают мои увлечения, как тускнеет моя личность. Словно я — это уже не я, а кто-то другой, кто живёт по инерции. Но внутри всё ещё теплится надежда: что это временно, что я найду силы, ресурсы, понимание. Я не сдаюсь — просто сейчас мне нужно признать, что мне тяжело. И позволить себе об этом говорить.
Иногда самый важный шаг — это сказать себе: "Да, мне плохо. Да, мне тяжело. Но я всё ещё здесь. И я всё ещё хочу жить."
Сегодня всё же, и до меня долетело😵💫
Ну ничего, переживем и это.
Всем добра и хорошего самочувствия🙌🏻😊