Известная стоматолог Найри Уитли поделилась предупреждением о том, что добавление молока в кофе может способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Этот привычный способ питья кофе скрывает неожиданный негативный эффект для здоровья ротовой полости.
По словам Уитли, комбинация кофе с молоком оказывает отрицательное воздействие на зубы и свежесть дыхания. Она объясняет, что такой микс вызывает пересушивание слизистых оболочек, создавая условия для формирования сернистых соединений, вызывающих неприятный запах.
Кроме того, чрезмерное увлечение кофе несет дополнительные риски для состояния зубов. Кофеиновый напиток богат кислотами, которые разрушительно действуют на эмаль и способствуют образованию зубного налета.
Особенно опасной становится ситуация, когда в кофе добавляют сахар или сиропы. Это повышает вероятность возникновения кариеса и других заболеваний полости рта.
Чтобы снизить негативное влияние кофе на ротовую полость, Уитли предлагает воздержаться от добавления дополнительных компонентов и ограничивать объем потребления до 400 мл в день.
Также исследования подтверждают полезность полоскания рта водой после приема кофе с молоком. Это помогает восстановить баланс pH и смыть частицы напитка, которые могут служить пищей для вредных микроорганизмов. Чистить зубы сразу после употребления кофе не стоит, поскольку это может травмировать ослабленную эмаль.
Регулярное употребление кофе с молоком способно вызывать хроническое обезвоживание ротовой полости, снижающее защитные функции слюны, играющей важную роль в нейтрализации кислот и подавлении роста бактерий.