Утрата себя в отношениях — это не только личная проблема, но и отголосок многовековой социокультурной динамики, где женщина исторически часто занимала пассивную роль.
Несмотря на социальную эволюцию, традиционные гендерные ожидания, автоматические сценарии продолжают влиять на поведение и восприятие, особенно в консервативных обществах.
Исторически роль женщины в обществе сводилась к функциям поддержки и обслуживания, не были доступны многие социальные институты.
В патриархальных структурах мужчина позиционировался как добытчик и носитель активной социальной роли (строитель карьеры, лидер), а женщина — как хранительница очага, обеспечивающая комфорт и стабильность.
Это распределение ролей закрепилось в культурных нормах и передавалось через воспитание, семейные сценарии и эпигенетические механизмы (эпигенетика изучает, как социальная среда влияет на экспрессию генов).
Многовековое закрепление женщины в роли слабой (слабой, которая ждет помощи и спасения; слабая, которая должна уступить) сформирует поведенческие паттерны, такие как склонность к самопожертвованию или приоритет чужих интересов над своими.
(Постоянная необходимость доказывать свою силу — это уже признак внутренних проблем, а не силы. Уточняю, чтобы не трактовалось от обратного )
В современных отношениях также распространены модели поведения, где женщины жертвуют своими интересами и личностью ради партнера, сводя свою идентичность к роли функции. Это ведет к зависимой и уязвимой позиции, снижению самооценки. Кроме того, этим могут злоупотребить 😔 увы. Иначе эти темы вы не так были популярны в психологии отношений
Самопожертвование и отказ от собственных потребностей — это жертва, которая не нужна (если,конечно, вы не привыкли манипулировать другими чувством вины). Такие действия не ценятся по достоинству и не компенсируются.
На сегодняшний день самопожертвование —это не вынужденная адаптация, а выбор.
Конечно, когда вы не осознаете свой сценарий, то и выбора не можете сделать.
Со временем женщина может раствориться в бытовых обязанностях, теряя свою индивидуальность; теряя себя, да и не находя.
Один из частых спорных моментов — когда она убирается дома, а деньги — мужские, он же работает. Домашний труд обесценивается, так как не приносит прямого дохода. Работа мужчины воспринимается как «вклад», а труд дома — как «обязанность». (На эту тему есть маленькое видео, у одних вызывает смех.. пришлю далее в группу)
Действительно, он больше вносит вклад, не поспоришь и без иронии, правда; потому что идёт процесс его развития, контакт с социумом. Тем временем, её мир сужается, разговоры только о нём; «—а ты?, где ты?»
Что уже говорить про отношения других, когда она сама утрачивает интерес к себе??
Это иногда толкает её к поиску внешнего признания, например, через социальные сети, где она «зарабатывает» внимание, чтобы компенсировать утраченную ценность.
Быт или не быт (не только быт) — осознанный выбор или вынужденный сценарий?
Не является равным обменом, если она теряет.
👩❤️💋👨Для некоторых пар выбор женщины остаться дома соответствует их ценностям и договорённостям. Если это решение осознанное и основано на взаимном уважении, оно может быть гармоничным.
Однако, если выбор продиктован страхом (одиночества, травм) или давлением, женщина обманывает себя и рискует.
«А кто я?» —и что делать ,в зависимом положении, если меня оставят?»
Женщина, пожертвовавшая собой , может обнаружить, что её ценность и для партнёра снизилась. И социальной реализации нет, творческая сила направляется против нее..
Такой сценарий не только сужает личность, но и передаёт детям модель жертвы, воспроизводя далее.
Для преодоления этих рисков необходимо развитие автономии.
Не только рисков!! если вы хотите отношений гармоничных, важной необходимостью является психологическая зрелость, достаточная автономия
Рефлексия над тем, что действительно важно.
Установление границ.
Развитие проф сферы, хобби, социальных связей.
Формирование эмоц зрелости.
Сохранение личности — это не только забота о себе, но и вклад в здоровые отношения и будущее поколений.
#психологияотношений #зависимостьвотношениях