Давай поговорим о 5 небольших привычках, внедрение которых поможет тебе начать активизировать свою женскую энергию. Данный канал имеет своей целью напоминание женщинам об их силе, женственности и способах возвращения к истинной себе. Поэтому, если это то, что для тебя важно, подпишись и оставайся со мной.
- Первая привычка - то, как ты ходишь.
Невероятно, но всего лишь этот, казалось бы, небольшой (конечно же, он весомый, однако, часто несправедливо обделен вниманием в повседневной жизни) штрих в общем портрете женщины способен заставить почувствовать себя гораздо более воплощенной в своей женской энергии.
Представь, вспомни на уровне собственных ощущений или восхищенного созерцания со стороны это характерное покачивание бедрами при ходьбе. Когда в женщине больше мужской энергии, обычно это можно определить по ее походке: тело гораздо более скованное, в нем не так много движений. Но женственность - это поток, движение, а также чувственность. И большая часть этой божественной женской энергии хранится в наших нижних центрах, а также в бедрах.
В следующий раз, когда ты выйдешь куда-нибудь из дома, перенеси внимание в свои бедра и позволь им расширить амплитуду покачиваний, послушай свое тело, свои ощущения - тебе должно быть приятно и спокойно. В идеале, если это будет прогулка без необходимости куда-то торопиться, пусть это станет для тебя своего рода медитацией в движении. Можешь даже включить в наушниках любимую музыку, которая помогает тебе чувствовать себя увереннее в своем женском теле, наслаждаться им. А затем просто наблюдай, направляй внимание в ощущение в теле. Ты заметишь, как общее состояние меняется на более расслабленное и текучее.
Также практика такой осознанной женственной ходьбы может повышать либидо, ведь мы согреваем своим вниманием и даем расслабление нижним энергетическим центрам.
- Следующая привычка, которую хотелось бы выделить, это практика наряжания себя.
Здесь я имею ввиду то, на сколько лучше мы себя чувствуем, когда уделяем себе 5 минут на это сакральное действие, но обязательно каждый день. Конечно, речь не идет о наведении полного марафета с макияжем и укладкой волос, тщательном подборе образа и так далее, так как это уже не звучит, как легкая женская привычка, а скорее как работа.
«Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра и до полуночи». Брижит Бардо
Однако девочки остаются девочками. Например, в выходной дома, когда мы предпочитаем отдыхать от макияжа, можно тем не менее подвести брови либо прикоснуться слегка к губам алой помадой, и самоощущение уже поменяется, захочется улыбнуться себе в зеркало. Часто такие небольшие манипуляции недооцениваются женщинами.
Или можно просто переодеться в симпатичный наряд, ведь мы не обязаны хранить их лишь для других глаз на случай, когда выходим в свет. Или походить по дому на каблуках минут 10, потанцевать в них под зажигательную мелодию. Да даже заплести себе косичку, и украсить ее может непривычными для себя яркими заколками. Подумай, среди всего многообразия женских штучек, чему тебе хотелось бы уделить внимание сегодня, чтобы нарядить себя Любимую в первую очередь для себя же Любимой.
Даже если сейчас в твоей жизни такой период, когда на себя практически не остается времени - возможно, ты недавно стала мамой или полностью поглощена повышением в карьере - пусть тем не менее процесс украшения себя будет твоим ежедневным ритуалом, напоминающем о счастье и удовольствии быть женщиной.
А теперь кивни, если узнаешь себя в данной картине: ты заходишь в супермаркет и ищешь определенный товар, но никак не можешь его найти. Однако вместо того, чтобы попросить о помощи, ты решаешь обойти весь магазин, изучая каждый проход пока, наконец, не найдешь то, что искала, 30 минут спустя.
Многие люди ненавидят просить о помощи, и это зачастую говорит о преобладании мужских энергий. В мире женщин, находящихся в гармонии со своей природой, все сводится к получению, к тому, чтобы позволить другим поддерживать нас и помогать нам. Речь не идет о том, чтобы занимать детскую позицию, в которой мы не способны позаботиться о себе, а лишь ждем, когда за нас все сделают другие люди. Но быть способной принять помощь, когда это целесообразно, поистине насладиться заботой этого мира через окружающих тебя людей, почувствовать благодарность, выразить ее - вот то, что в разы увеличивает женскую энергию в нас.
- Итак, привычка здесь заключается в том, чтобы начать просить о помощи в мелочах, дабы восполнить в себе женские энергии.
Не обязательно должно быть что-то серьезное и большое. Например, в том же супермаркете попроси помощи в поиске нужного товара того, кто там работает. Или вместо того, чтобы пользоваться картой в своем телефоне, спроси прохожего, как пройти к определенному месту в незнакомом для тебя районе. А если ты, предположим, живешь одна, прекрати пробуждать в себе Халка каждый раз, когда не в силах открыть банку огурцов, рискуя при этом повредить свой красивый маникюр. Мир не перевернется, если ты постучишь в дверь соседа и попросишь его о помощи. Наоборот, ты, вероятно, даже порадуешь его, ведь мужчины так любят ощущать себя важными и сильными.
Видишь: ты не просишь кого-то решить все твои жизненные проблемы, ты просто просишь немного поддержки в определенный момент. И это не признак того, что ты не способна к самостоятельности и зависима от других. На самом деле это признак того, что ты мудра, так как признаешь, что тебе не обязательно все делать самостоятельно. И это также признак того, что ты позволяешь себе получать, ведь получение, принятие, впускание - на энергетическом уровне очень женские вещи.
- Следующая привычка, помогающая сонастроиться с нашим женским началом, это прислушивание к своей интуиции.
И это значит получение ответов в волнующих нас вопросах прямо от сердца - единственно верного голоса, что никогда не ошибается, если уметь его распознавать. Но для того, чтобы подключиться к своей интуиции, ты должна создать для нее пространство, а именно, замедлиться, настроиться и слушать.
Чтобы научиться слышать себя, можно начать с простой практики: в течение дня спрашивать себя: “Что мне нужно прямо сейчас?” Это простой вопрос, но он действительно мощный, потому что помогает установить контакт с самим собой, то есть настроиться на свои собственные потребности и желания и свой уникальный путь.
Ничего страшного, если поначалу ты ничего не будешь чувствовать. Так бывает, когда мы слишком долго живем в голове, на автомате, в гонке будней. Дай себе время. По мере того, как ты все чаще будешь практиковать такое простое прислушивание к себе, появится понимание себя и своих истинных желаний. Ты начнешь замечать, что твоя интуиция ведет тебя по твоему особенному пути, который всегда является наилучшим вариантом, ведущим к счастью.
- И, наконец, последняя полезная привычка, о которой сегодня поговорим - это общение с другими женщинами.
Женское начало буквально расцветает благодаря общению, есть что-то очень мощное в том, чтобы собираться вместе с другими женщинами, делиться и поддерживать друг друга. Это прекрасный способ подключиться к женской энергии, наполниться ей и почувствовать поддержку и понимание.
Самое главное здесь - выстраивать такое общение наиболее гармоничным способом: интересоваться, делать комплименты, заботиться друг о друге, обсуждать приятные и легкие темы, смеяться, заниматься вместе творчеством. Другими словами, делать все для выполнения главной цели любой женщины - жить в удовольствии! А в женских кругах энергию удовольствия и счастья сгенерировать еще проще, потому что вместе вы усиливаете друг друга.
Итак, это 5 небольших полезных для любой женщины привычек, которые ты можешь начать внедрять в свою жизнь уже сейчас, чтобы активизировать свою женскую энергию. Речь идет не о том, чтобы делать все сразу или быть идеальной. Речь идет о том, чтобы найти то, что резонирует именно с тобой. И со временем ты начнешь чувствовать большую связь со своей женской энергией.
Я благодарю тебя за прочтение данной статьи и желаю тебе удовольствия в каждом дне!