Январский мороз! Картина, где все белое, искрящееся и счастливая красавица с пылающими щеками как из сказки смотрит на яркое солнце.
На деле эта фантазия не всегда совпадает с действительностью. Женщины в холодное время года, к сожалению, становятся обладательницами шелушения, купероза и сухостью кожи.
Чем ниже температура на улице, тем «громче» включается отопление в помещениях. Резкие перепады тепловых режимов- огромный стресс для кожи. А если уходовые средства подобраны неправильно, то мы получим обезвоженность и увеличение глубины морщин.
Что с этим делать? Как помочь себе минимизировать возрастные следы на коже раньше времени вы узнаете из данной статьи
Зимой кожа становится сухой и обезвоженной по нескольким причинам:
-При низких температурах роговые чешуйки отшелушившаяся медленнее, а отмирают быстрее. Верхний слой эпидермиса утолщается. Из-за этого процесса общий вид лица ухудшается, кожа грубеет, появляются неровности и заломы сухости.
-Во время перепада температур кровь циркулирует менее активно и из-за этого клетки получает меньше питательных веществ. Выработка коллагена и гиалуроновой кислоты становится медленной.
Производство себума (кожного сала) естественно также снижается. Казалось бы плюс для жирной кожи, но это нарушает естественный защитный барьер и усиливается испарение влаги. Одна из частых ошибок - умывание «до скрипа» очень теплой водой с агрессивными пенками и гелями. Если повторять данную процедуру каждый день, то эффект «фейри» будет гарантированно обеспечен
Кстати, дорогие женщины, вопрос:
Сколько питьевой воды вы употребляете зимой? Количество больше, меньше или равно, чем в теплое время года?
Важный «тест», попозже мы с вами к нему вернемся обязательно!
Все вышеперечисленные пункты влияют на снижение клеток к регенерации, провоцируют сухость и микротравмы, что подталкивает изменить уход и привычные уходовые средства.
5 правил ухода за кожей зимой
Ниже перечислены рекомендуемые советы, чтобы уберечь свое лицо от дополнительных морщин.
В первую очередь спасаемся от «обморожения» . По возможности снижаем контакт с холодным воздухом. На улицу надеваем теплый шарф, капюшон или спортивный бафф. Да-да! Элементарно, но пренебрегают данной заботой о себе много женщин
1. Мягкое очищение
Не нарушайте лишний раз защитный барьер лица, поэтому выбирайте средства без агрессивных компонентов, без спиртовой основы и сульфатов.. Умываемся теплой или водой комнатной температуры, чтобы не пересушить кожу. Слишком горячая будет усиливать испарение влаги, которой и так в недостатке. Холодная приведет к спазму сосудов. Для снятия макияжа подойдет гидрофильное масло. Оно хорошо увлажняет и смягчает кожу. Производителей на рынке много, можно подобрать от бюджетных вариантов до люксовых брендов
2. Отшелушивание
Кислоты никто не отменял, даже зимой. Но крайне важно использовать аккуратно: максимум 2 раза в неделю замените ваше средство для умывания на энзимную пудру или гель с кислотами. Это деликатно обновляет клетки и ускоряет процесс регенерации. Для любительниц пилинга можно оставить процедуру 1 раз в 14-20 дней. Чтобы лишний раз не травмировать кожу, в холодное время года используем всесезонные: PRX или , например, миндальной
3. Правильный выбор крема
Для жирной или склонной к жирности кожи лица в зимнее время подойдут крема, содержащие гиалуроновую кислоту. Она прекрасно увлажняет и не оставляет масляные следы. В кремах для сухой и комбинированной кожи зимой кроме гиалуроновой кислоты важно искать в составе глицерин. Он -мощный увлажнитель, прекрасно удерживает влагу в клетках кожи. Не менее важные компоненты – пантенол или масла с высоким содержанием жира (арганы, ши, оливковое) Они питают и увлажняют сухие части.
Если появилось сильное покраснение, шелушение или высыпания-не пользуйтесь какое-то время средствами с кислотами, используйте только восстанавливающий крем (сыворотку).
Здесь очень важно подобрать косметику по типу кожи. Для сухой- плотные и питательные текстуры. Для жирной и комби- выбрать относительно легкие, но с вышеперечисленными элементами в составе.
4. Используем SPF-крема
Любые средства на кожу наносятся за полчаса до выхода на улицу, иначе эффекта от их применения не будет. Солнечные лучи, отражаясь от снега, воздействуют зимой еще сильнее, чем летом. Особенно если вы используете кислоты или ретинол, утром важно позаботиться о защите кожи от
ультрафиолета. Он провоцирует пигментацию, усиливает стресс, а это главный враг раннего старения и появления морщин.
5. Питьевой режим
Возвращаемся к одному из важнейших пунктов красоты и молодости
Зимой мы реже испытываем жажду и чаще пьем горячие напитки. По факту в холодные месяцы потери влаги не меньше, а опасность обезвоживания даже выше, ведь мы все время находимся в помещениях с пересушенным воздухом. Сформируйте привычку пить 2 литра чистой воды в день. Настройте сигнал, который будет включать «водопой», купите красивую бутылочку, установите приложение. Зимой нужно пить больше!
Еще страдают зимой руки, которые не все считают нужным увлажнять кремом и защищать перчатками. Чтобы кожа рук не выдавала возраст женщины, нужно ухаживать за руками не менее тщательно, чем за лицом. Об этом поговорим в другом посте обязательно.
Дерматологи заверяют, что небольшие дозы холодного воздуха полезны для тонуса кожи, но нужно правильно защищать лицо и дозировать время, проведенное на морозе.
Поделитесь в комментариях, какие SOS- средства вы используете для кожи зимой? Что спасает от сухости и лучше всего помогает сгладить морщины?
Ставьте лайк, чтобы всегда выглядеть на 10 лет моложе) И помните, вы прекрасны в любое время года и при любой погоде♥
