Метод Фукуцудзи может помочь в следующих случаях:
— Боли в спине
— Сутулость
— Нарушение осанки
— Ограниченная подвижность плеч и шеи
— Головные боли
• Суть методики заключается в том, что происходит медленное растяжение позвоночного столба, расстояние между позвонками увеличивается, межпозвонковые диски восстанавливают свою структуру и амортизирующие способности. Тонус мышц равномерно распределяется вдоль всего позвоночника. Восстанавливается иннервация мышц, внутренних органов, тем самым не только визуально улучшаются физические данные, но и работа всех органов, организм начинает лучше функционировать.
• КАК ЛЕЖАТЬ НА ВАЛИКЕ
— Пациент ложится на твердую поверхность.
— Вытягивает руки и ноги, соединяет пальцы стоп и кистей, как показано на рисунке.
— Валик кладется перпендикулярно позвоночнику на разных уровнях, в основном под грудной и поясничный отделы и лежит так 5 минут под каждым отделом, но начинаем с 2-3 минут.
*Перед использованием метода Фукуцудзи рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что этот метод подходит для вашего конкретного случая.