В мире очень много раздражителей. События, люди, наши мысли, ощущения, чувства, желания. Все это собирается в совокупность "причин" отсутствия нашего спокойствия.
Люди очень много времени и сил тратят на внешние раздражители, когда нужно заниматься первопричиной отсутствия гармонии с собой.
Что же мешает нам на самом деле?
В суете жизни нас поглощают мысли. Мы думаем обо всем и всегда. Наш разум забит различным потоком бесконечной информации.
Все дело в нашем фильтре. Наше восприятие играет большую роль в наших реакциях на различные ситуации и события в жизни. Реакции процесс естественный, но чаще всего происходит инстинктивно и быстро.
Нам уже известно как и на что мы будем реагировать. Люди не дают себе времени обдумать ситуацию. Человек действует исходя из своего состояния, ощущений и чувств. Реакция, на что-то не думая, часто становится нашей следующей проблемой.
Наш разум и наши суждения отзеркаливают реакции, которые мы отдаем в мир.
Побег от жизни или уход в одиночество не выход. Всегда найдутся раздражители. Как мы можем понять, что нас будет беспокоить? Нужно заглянуть в свой разум. Что мы сами говорим себе. Если каждый наш день сплошной кошмар, то и наши суждения и реакции будут говорить об этом.
Люди, которые мыслят в негативном ключе всегда будут судить о ситуациях и поступках в плохом смысле. Что бы с нами не произошло только нам судить, как реагировать на происходящее.
Если разум твой чист, то и действительность будет без приукрас.
Рассуждая и заглядывая в свой разум, мы очищаем сознание. Проблемы и негатив копятся. Если не разгружать свои мысли, то можно потеряться в потоке.
Спокойствие и стойкость разума зависят от вас и от того, о чем вы думаете каждый день.
Если вы не хотите раздражаться, то лучшее решение - делать верные суждения.