У взрослого человека или подростка стопы можно исправить только функционально , а у ребенка и функционально, и физически сформировать здоровые стопы .
Что это означает : плоско-вальгусные, вальгусные , косолапые стопы , плоскостопие - это практически всегда функциональная проблема , не правильный двигательный стереотип(привычка) . Главная проблема этих двигательных привычек - они не только формируют специфический тонус в мышцах , а и влияют на длину связок (!!!!!) и это самая большая проблема . Мышцы в любом возрасте можно научить расслабляться или повысить их тоничность , а вот связки какие есть , такие есть , они имеют определенную длину , которая должна быть пропорциональна росту. Чтобы кости сместились в вальгусную, плоско -вальгусную постановку , связки должны удлиниться и чем сильнее деформация , тем хуже дела со связочный аппаратом (поэтому дисплазия соединительной ткани, это всегда отягощающий фактор при проблемах стоп)
И так : если у человека плоскостопие, то его связочный аппарат длиннее чем положено для его роста . Первый этап исправления стоп, в любом возрасте, функциональный - кости меняют положение , мышцы формируют новый тонус , меняются отпечатки , НО СОСТОЯНИЕ СВЯЗОК БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. Т.е если выполнять рекомендации , то со стопами 80% времени все хорошо при бытовой нагрузке , а при любой повышенной нагрузке (бег , прогулка по пересеченной местности) они по прежнему будут заваливаться тк связки не удерживают кости в правильном диапазоне движения .
Если стопы исправлять у растущего организма , то в следствии изменения функций стопы уменьшается и нагрузка на связки внутренней части стопы , они перестают «растягиваться» и тогда есть шанс получить абсолютно здоровые стопы, перерасти лишнюю длину связок .
