Ваши цели — это указатели к состоянию, но сами по себе они не могут принести желаемый результат.
Если вы поймете, какое состояние хотите проживать, то и цели придут. Цели — это артефакт вашего желаемого состояния, к которому хочется приблизиться.
- Ваши действия должны быть, в первую очередь, направлены не на достижение цели, а на достижение состояния, в котором эти цели будут естественным последствием вашей нормы бытия и новой эмоциональной нормы. Здесь появляется два главных вопроса.
1. Что из жизни нужно убрать?
Это то, что высасывает из вас энергию. Если комната завалена хламом, в ней нет места для счастья, удовлетворенности, наслаждения. Одно из лучших действий в новом году — вычистить все старое.
- Первое, с чего я начал, телефон. Я посмотрел, сколько приложений у меня установлено и понял, что многими из них я не пользуюсь. Но при этом они занимают мое время и пространство.
- Дальше я зашел в экранное время и просто ужаснулся тому, на что утекает мое время. Поставил ограничение, чтобы перестать своим вниманием спонсировать то, что мне не выгодно в перспективе.
- Зашел в список контактов. Оказалось, что 99% контактов бесполезные, ненужные, а кто-то уже вообще умер. И эти контакты так или иначе есть в моем поле.
Очистка пространства касается не только вещей. Посмотрите, с кем вы общаетесь, с кем живете, с кем строите отношения, где работаете. Важно понять, что нужно отпустить перед тем, как прийти из точки А в точку Б.
Держась всеми силами за старую нишу, старый способ проявления, изжившие себя отношения, невозможно прийти в новое. Для начала нужно отпустить. Но не ждите, что моментально на это место придет что-то новое.
Всегда есть время, неопределенность, какой-то промежуток. После того, как вы отпустите старое, начнется процесс перестройки. Далеко не факт, что станет сразу лучше. Возможно, в какой-то момент будет хуже. Но так и рождается все хорошее в жизни. В этот момент возникает второй вопрос.
2. Что мне нужно привнести в свою жизнь?
Спросите себя, чему вам нужно научиться, какую новую привычку внедрить в свою жизнь.
- Например, я сейчас вырабатываю привычку всегда быть в стабильно высоком эмоциональном состоянии. Абсолютно каждый день, не проваливаясь в негативное мышление и оценку своей жизни через то, чего в ней не хватает.
Как достигатор с пятнадцатилетним стажем, могу сказать, что достижения помимо результатов приносят в какой-то степени негативное мышление.
- Начинаешь смотреть на свою жизнь через призму того, что можно было бы еще улучшить, через точки роста. В какой-то момент перестаешь замечать, что у тебя уже есть, думая о том, чего не хватает.
- Поэтому навык нахождения в стабильном эмоциональном состоянии тоже требует определенной достройки.
Чтобы прожить лучший год жизни, спросите себя:
Если бы я действовал из стопроцентной любви по отношению к себе, что бы я убрал из своей жизни, а что привнес?
Помните — добиться масштабных результатов невозможно без правильной стратегии и развития в основных сферах жизни (тело, отношения, окружение, родители, свое дело).
Записывайтесь на мой 5-дневный тренинг, чтобы уйти от неопределенности в каждой из перечисленных сфер и, наконец-то, оттолкнуться от нынешнего положения, проработать все свои уязвимые моменты и открыть себя к трансформации через легкость и удовольствие.