…- Здравствуйте! Геннадий Григорьевич, это помощник академика Онищенко звонит. Хотел посоветоваться.
- Ну, давай…
- Ходил вот в магазин, картошку, яблоки, спрятал в сумку - в тележке на колесиках. А нос мерзнет, я его - в шарф. И он чуть-чуть у меня побелел.
- Так…
- Лучше водкой или снегом, которые места замороженные у человека? Чем? А то грядут еще более сильнее морозы. Вот что посоветуете?
- Во-первых, Саш, не допускать, чтобы что-то у тебя охлаждалось до состояния, когда организм не справляется. Поэтому надо одеваться.
- Да я и не допускаю, одет вроде был.
- Одеваться по погоде, чтобы этого не происходило. Наверняка у тебя ноги подмерзали, ты бегаешь в легких ботиночках. Я же видел.
- У меня были, я с Чукотки привозил ботинки из якутской лошадки.
- На Чукотке ты был лет двадцать назад. Поэтому ботинки уже только в твоей памяти остались.
- Да, их моль съела. Такие были, двойные - ворсом и внутрь, и наружу.
- Поэтому, давай так.
Во-первых, я уже сказал, одеваться-обуваться по погоде.
Второе, конечно же, системно сделать все заготовки.
- Чтобы часто в магазин не бегать.
- А еще лучше – воспользоваться доставкой. Сейчас такая опция достаточно распространена. Прежде всего, в крупных городах.
Особенно это рекомендуется пожилым, людям в возрасте, потому что, кроме холода, еще и есть обледенение, с которым борются, с учетом того…
- Вы имеете в виду, на тротуарах.
- Да, чтобы люди не травмировались.
- А то вы меня напугали. Я думал, обледенение - человека.
- А что касается, если уж до этого дело дошло, обморожения…
То, конечно, горячая вода здесь тебе не помощник.
- А как же быть?
- Прежде всего, надо попасть в теплое помещение.
Водку, вино для растирания лучше не использовать.
А вот если взять всякого рода там спиртовые настойки с высоким содержанием алкоголя, этилена - такое растирание поможет.
- А внутрь?
- Саш, внутрь не надо этого делать.
И я предвижу твой следующий вопрос, что, выходя в магазин, на улицу - не ли принять сто грамм?
- Нет, я об этом не спрашиваю.
- И - правильно. Это будет усугубление ситуации.
А внутрь по возвращении – этого тоже делать не надо.
Но обморожения могут быть сильные.
Хотя, в городе это трудно предположить, чтобы так получилось. Если, конечно, человек не потерял возможность управлять собой. Там какой-то обморок, или упал и не может подняться и долго пролежал.
Хотя, я тоже этого не допускаю сегодня и в городах.
Я понимаю, где-то в лесу там можно заблудиться и остаться, уже это сложно.
Ну, и, конечно же, как правило, отмерзают ноги – нижние конечности. Потому что и кровоснабжение там затруднено - у старших возрастных групп, да и у детей.
И, как правило, москвичи и жители больших городов не особенно беспокоятся о зимней обуви.
Я имею в виду, там валенки…
- С галошами.
- Да, или еще какие-то современные вариации на тему валенок.
Поэтому, вызвать врача тоже не помешает, чтобы не было последствий.
- Ну, это если кто сильно обморозился.
- Хотя бы обмерзание, если оно сильное, то… и уже не восстановится, то могут быть и некротические изменения. Естественно, появится болевой синдром. Но это уже те крайности, которые я сразу отношу к разряду, как тебе сказать, больше теоретических.
- Это все?
- Нет. Еще одна рекомендация общего плана, - это, конечно, следить за сном, чтобы он был полноценным, за правильностью питания - оно должно быть сбалансированным, без излишеств - особенно в сторону жирной пищи.
- Спасибо огромное, Геннадий Григорьевич. Вы тоже себя берегите. Не переохлаждайтесь, пожалуйста.
- Я постараюсь учесть, в том числе, и твои рекомендации.
- Обязательно. Обнимаю вас.
Автор: Александр ГАМОВ